Life Style लाइफ स्टाइल : आजकल अधिकतर लोगों के बाल झड़ रहे हैं। इसका मुख्य कारण बालों का जड़ से कमजोर होना है। दरअसल, जड़ें कमजोर होने से बाल क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और टूटने लगते हैं। धीरे-धीरे यह समस्या बालों के झड़ने में बदलने लगती है। ऐसे में इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा घरेलू उपाय का इस्तेमाल करें। एलोवेरा न सिर्फ बालों को ठंडक पहुंचाता है बल्कि उन्हें जड़ों से मजबूत भी बनाता है। आइए जानते हैं घर पर कैसे बनाएं एलोवेरा मास्क।
1/2 कप एलोवेरा जेल (ताजा या स्टोर से खरीदा हुआ), 1 बड़ा चम्मच नारियल चाय, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच सेब साइडर सिरका।
एलोवेरा बालों को जड़ों से पोषण देता है, बालों के झड़ने की समस्या को कम करता है और बालों को टूटने से बचाता है। नारियल और जैतून का तेल बालों को नमी और पोषण देता है, जिससे उन्हें जड़ों से मजबूती मिलती है। वहीं, शहद के इस्तेमाल से बालों को प्राकृतिक चमक मिलती है और बालों में नमी बरकरार रखने में मदद मिलती है। सेब के सिरके के इस्तेमाल से सिर की त्वचा का पीएच संतुलन बना रहता है।
एक कटोरा लें और उसमें आधा कप एलोवेरा जेल मिलाएं। फिर इसमें 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच एप्पल साइडर सिरका मिलाएं। इन सभी सामग्रियों को अच्छे से मिला लीजिए. हेयर मास्क तैयार है. इसे अपने बालों में जड़ों से लेकर अच्छी तरह से लगाएं। मास्क को अपने बालों पर 30 मिनट से एक घंटे तक लगा रहने दें। तय समय के बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें. धोने के बाद अपने बालों को हमेशा की तरह माइल्ड शैम्पू से धोएं और कंडीशन करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस मास्क का उपयोग सप्ताह में एक या दो बार करें।
मास्क लगाने से पहले अपने सिर की हल्की मालिश करें, इससे रक्त संचार बढ़ेगा और बालों का झड़ना कम होगा। नियमित उपयोग से बाल समय के साथ मजबूत, मुलायम और अधिक सुंदर हो जाते हैं। अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए मास्क को लंबे समय तक (2-3 घंटे या रात भर) लगा रहने दें।