Beneficial leaf लाभकारी पत्ता: पान का पत्ता हिंदू धर्म में बहुत ही पवित्र माना गया है। हिंदू धर्म के अनुसार पान का पत्ता त्रिदेव यानी ब्रह्मा, विष्णु और शिव जी का प्रतीक है। हिंदू धर्म के हर पूजा-पाठ में पान के पत्ते को जरूर शामिल किया जाता है। भगवान शिव को भी पान का पत्ता बहुत प्रिय है। लेकिन क्या आप जानते हैं, धार्मिक रूप से इतना महत्वपूर्ण पान का पत्ता हेल्थ के लिए भी बहुत लाभदायक है। जी हां, पान का पत्ता हेल्थ से जुड़ी कई समस्याओं को चुटकियों में खत्म कर सकता है। तो चलिए आज शिवजी के इस पसंदीदा पत्ते के ढेर सारे Health Benefits के बारे में जानते हैं।
सर्दी खांसी की समस्या को करें दूर
मौसम बदलते ही सर्दी-खांसी की प्रॉब्लम शुरू हो जाती है। ज्यादा खांसने के चलते सीने में जकड़न होने लगती है और फेफड़ों में कफ जमा हो जाता है। इसकी वजह से सांस लेने में भी तकलीफ होने लगती है। पान के पत्ते की मदद से इस तरह की समस्या से तुरंत आराम पाया जा सकता है। सीने में जकड़न का इलाज करने के लिए पान के पत्ते पर सरसों का तेल लगाकर इसे गर्म कर लें। अब इस पत्ते से सीने की सिकाई करें। इससे सीने की जकड़न खत्म होगी और सर्दी जुकाम से तुरंत आराम मिलेगा।
शुगर पेशेंट के लिए भी है फायदेमंद
आज के समय में डायबिटीज की समस्या काफी बढ़ गई है। छोटे-छोटे बच्चों को भी डायबिटीज हो रहा है। ऐसे में पान के पत्ते की मदद से ब्लड शुगर लेवल को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। पान के पत्ते के अर्क में एंटी डायबिटिक गुण पाए जाते हैं। ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए रोजाना पान के पत्ते के अर्क का सेवन करें। इससे काफी हद तक ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखा जा सकता है।
पेट से जुड़ी बीमारियां का करें खात्मा
पान के पत्ते की मदद से पेट से जुड़ी कई बीमारियों से भी राहत मिल सकती है। भूख ना लगने की समस्या हो या पाचन से जुड़ी बीमारी, या पेट में गैस की समस्या हो रही हो, इन सभी को दूर भगाने के लिए पान के पत्ते का इस्तेमाल किया जा सकता है। पान के पत्ते को चबाकर खाने से खाना आसानी से पचता है और पेट से सारी Toxicity बाहर निकलती है। खाना खाने के बाद पान के पत्ते को खाने से पेट से जुड़ी कई बीमारियां दूर होती हैं।
मुंहासे और घाव का करें इलाज
पान के पत्ते में एंटीसेप्टिक और एंटी एलेर्जिक गुण पाए जाते हैं। ये कीटाणुओं को मारने का काम करता है। शरीर में कहीं भी छिलने या कटने की वजह से घाव हो जाने पर, पान के पत्ते का रस लगा देने से काफी राहत मिलती है। इसके अलावा स्किन पर मुंहासे, ब्लैक स्पॉट या एलर्जी की वजह से खुजली की समस्या होने पर, पान के पत्ते के रस में हल्दी मिलाकर लगाने से फायदा मिलता है।