Health tips स्वास्थ्य सुझाव: शरीर में हो रही छोटी परेशानियों के लिए अगर आप कुछ घरेलू नुस्खों को आजमाते हैं तो ये काफी हद तक आपकी बीमारियों को कम कर सकती है। डॉक्टर ने अगर फैटी लीवर की समस्या बताई है या फिर शरीर में खून नहीं बन रहा। ऐसी ही बीमारियों में इन असरदार घरेलू नुस्खों को आजमाएं। कुछ दिनों में फर्क जरूर नजर आएगा।
फैटी लीवर की बीमारी
डॉक्टर ने फैटी लीवर की समस्या बताई है तो उसमे छाछ काफी असरदार हो सकता है। छाछ को इन दो तरीकों से बनाकर पिएं।
दही का मठ्ठा बनाएं और उसमे एक चुटकी सोंठ मिलाकर पिएं। रोजाना इस दही को पिएं। कुछ दिनों में fatty liver की समस्या कम होने लगेगी।
अगर फैटी लीवर की समस्या बढ़ रही है तो घर में दूध का पनीर फाड़ेंगे। पनीर को फाड़ने के लिए नींबू या खट्टे दही का इस्तेमाल करें। जिससे दूध के कुछ तत्व पानी में रह जाएं। अब इस पानी को छान लें और करीब 25 मिली के करीब रोजाना पिएं। इस पानी में नमक या किसी तरह का मसाला नहीं मिलाना है। दस मिनट तक कुछ ना खाएं।
शरीर में खून नहीं बन रहा
शरीर में अगर खून की कमी हो रही है तो 10 ग्राम अजवाइन को मिट्टी के बर्तन में 120 मिली पानी में मिलाकर रातभर के लिए रख दें। सुबह इस पानी को रोजाना पिएं। धीरे-धीरे खून बनना शुरू हो जाएगा।
हार्ट कमजोर हो रहा है
हार्ट की नसें अगर कमजोर हो रही हैं और सांस फूलती है तो पीपल के पत्तों को पीसकर चूरन बना लें। इस पाउडर की थोड़ी-थोड़ी मात्रा रोजाना सुबह-शाम पानी के साथ लें। हार्ट की कमजोरी दूर होने लगेगी।