गर्मियों में बाहर जाते समय ये चीजों का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए

 जनता से रिश्ता वेबडेस्क। गर्मियों का मौसम हैं. ऐसे में बाहर जाते समय इन चीजों का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए. इनसे आप भीषण गर्मी में खुद को बचा सकते हैं.

सनसक्रीन क्रीम का इस्तेमाल जरूर करें. ये आपकी त्वचा को टैन और यूवी किरणों से बचाने में मदद करती है. 

सूती कपड़े या कॉटन के कपड़े पहनें. ये अधिक गर्मी से बचाते हैं. कंफर्टेबल चप्पल और सैंडल पहने. ये आपको फ्री रखती है.

सनग्लासेस का इस्तेमाल करें. ये आपकी आंखों को धूप से बचाने में मदद करेंगे. लिप बाम का इस्तेमाल करें. गर्मियों होंठ ड्राई हो जाते हैं. ऐसे में आपको हर समय अपने पास लीप बाम रखना चाहिए.

पानी की बोतल हमेशा बाहर जाते समय अपने साथ रखें. गर्मियों हाईड्रेटेड रहना जरूरी होता है. डिओडोरेंट और इत्र का इस्तेमाल गर्मियों में जरूर करें. ये पसीने की दुर्गंध को दूर करने में मदद करता है.

 वेट वाइप्स अपने पास रखें. पसीने को साफ करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. छाता और कैप का धूप से बचने के लिए इस्तेमाल करें.