Cause of dandruff: समय के साथ महिलाओं को बालों से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बालों के खराब होने के प्रदूषण के अलावा भी कई कारण होते हैं। इन्हीं समस्याओं में से एक है डैंड्रफ, जिसे डैंड्रफ भी कहा जाता है। डैंड्रफ कई लोगों में बहुत आम है, बहुत परेशान करने वाला होता है और त्वचा को शुष्क और परतदार बना देता है। डैंड्रफ न केवल पोषक तत्वों को बालों की जड़ों तक पहुंचने से रोकता है, बल्कि उन्हें कमजोर भी करता है। अगर आप अपनी डैंड्रफ की समस्या का समाधान करना चाहते हैं तो इसके कारणों को जानना जरूरी है। इस बार हम रूसी के कारणों के बारे में बात करेंगे। कृपया हमें बताएं...
सर्दियों में अपने बालों को गर्म पानी से धोएं
सर्दियों में हम अपने बालों को गर्म पानी से धोते हैं, लेकिन इससे स्कैल्प और बालों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गर्म पानी आपके बालों के साथ-साथ आपकी खोपड़ी को भी शुष्क कर देता है। इसलिए डैंड्रफ धीरे-धीरे दिखने लगता है।
तनाव से डैंड्रफ बढ़ता है
क्या आपने कभी सोचा है कि तनाव भी रूसी को बढ़ा सकता है और कुछ लोगों में इसे बदतर बना सकता है? हालाँकि, इसका सीधा संबंध डैंड्रफ से नहीं है। यह सिर की त्वचा पर मैलासेज़िया को परेशान करता है। एक अध्ययन में मूड डिप्रेशन के रोगियों में सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस का उच्च प्रसार भी दिखाया गया है।
अपने बालों की तेल से मालिश न करें
यदि सिर या सिर की त्वचा शुष्क रहती है तो रूसी हो सकती है। हालाँकि, इस स्थिति से बचने के लिए आपको अपने बालों की तेल से मालिश करनी चाहिए। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आपकी खोपड़ी शुष्क और खुजलीदार रहेगी। सूखे तेल से बालों की मालिश करने से रूसी कम हो जाती है।
कठोर शैम्पू का अत्यधिक उपयोग
कठोर शैंपू के इस्तेमाल से भी डैंड्रफ की समस्या हो जाती है। हर दिन अपना शैम्पू बदलना या ऐसे शैम्पू का उपयोग करना जिनमें रसायन होते हैं, आपकी खोपड़ी को प्रभावित कर सकते हैं और रूसी का कारण बन सकते हैं। बाजार में तरह-तरह के शैंपू मौजूद हैं, इसलिए डैंड्रफ से परेशान लोगों को हल्के हर्बल शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए।