उम्र से पहले ही आंखों के नीचे आ गई है सूजन, पुदीने वाले टी बैग से दूर हो सकती है परेशानी

हमारे खराब लाइफस्टाइल का असर ना सिर्फ हेल्थ पर होता है बल्कि लुक पर भी होता है। बढ़ते स्क्रीन टाइम, नींद की कमी और तनाव का असर आंखों की खूबसूरती को प्रभावित करता है। उम्र के पहले ही कुछ लोगों के आंखों के नीचे की स्किन फूली हुई रहती है। इसे मेडिकल भाषा में हम आई बैग्स के नाम से जानते हैं। कई बार बैग्स के साथ कालापन भी बढ़ जाता है, ये आपके चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ने का काम करती है। अगर आप भी बैगी आईज की समस्या से परेशान है तो आप इसे दूर करने के लिए कुछ आसान उपाय आजमा सकती हैं। इन उपायों के बारे में हमें स्किन डेकोर की निदेशक और चीफ डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ मोनिका चाहर जानकारी दे रही हैं। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से ।

मिंट टी बैग से दूर होगी बैगी आईज की समस्या?

किसी भी रसायन से बचने के लिए नेचुरल मेथड फॉलो करना बेहतर होता है। एक्सपर्ट के मुताबिक बैगी आंखों को ठीक करने के लिए टी बैग्स का इस्तेमाल किया जा सकता है। हमारे पास टी बैग्स की एक लंबी चौड़ी लिस्ट है, लेकिन बड़ा सवाल ये है कि कौन सा टी बैग इस्तेमाल करना सही होगा? ब्लैक, वाइट और ग्रीन टी एंटीऑक्सिडेंट का एक अच्छा स्रोत है जो आंखों की समस्याओं का इलाज करने में मदद कर सकती है, लेकिन मिंट टी, बैगी आंखों के लिए ज्यादा फायदेमंद है।

मिंट टी फ्लेवोनोइड्स और टैनिन नाम के एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जिनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। वहीं कैफीन सेंसिटिव टिशू के अंदर रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है जो बदले में आपकी आंखों (आखों की सूजन कम करने के टिप्स) के आसपास की सूजन को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा, ये आंखों के आसपास की त्वचा को मजबूत बनाए रखने में मदद करती है। मिंट टी में पाया जाने वाला टैनिन आपकी पलकों के आसपास और त्वचा के साथ इंटरैक्ट करता है, जिससे आपकी आंखों के नीचे की सूजन और दर्द को कम करने में मदद मिलती है। इसमें कूलिंग इफेक्ट होता है जो अंडर आई एरिया को साफ करता है और आंखों को ठंडक पहुंचाता है।

कैसे करें मिंट टी बैग्स का इस्तेमाल?

जिस तरह से आप चाय बनाने के लिए टी बैग लेते हैं और उसे गर्म पानी में डालते हैं, ठीक उसी तरह से आप टी बैग्स को पाने में डुबोएं और इससे अतिरिक्त पानी निकाल लें, अब इसे ठंडा होने के लिए 20 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में रख दें। सूजन (काले घेरे और सूजन को करें दूर) कम करने और ताजगी भरे एहसास के लिए टी बैग को अपनी बंद पलकों पर 15 से 30 मिनट के लिए रखें। इससे आंखों का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और थकान और सूजन कम हो जाती है।

अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।