पीठ दर्द को कम करने में मदद करेगा सेल्फबैक एप

पीठ का दर्द एक पुरानी और बड़ी समस्या बन चुका है। नॉर्वे में हर साल 15 में से एक वयस्क पीठ के निचले हिस्से में दर्द से डॉक्टर के पास जाता है। दुनिया भर में, पीठ दर्द विकलांगता का सबसे आम कारण है। मगर अब एक नया एप इससे छुटकारा दिला सकता है।

नॉर्वेजियन यूनिवर्सिटी ऑफ साइंस एंड टेक्नोलॉजी के डिपार्टमेंट ऑफ पब्लिक हेल्थ एंड नर्सिंग के प्रोफेसर पॉल जर्ले मोर्क ने सेल्फबैक नामक एक एप विकसित किया है। मोर्क कहते हैं कि मोबाइल फोन के लिए सैकड़ों स्वास्थ्य एप पहले से ही उपलब्ध हैं। लेकिन सेल्फबैक एप पूरी तरह से ध्वनि वैज्ञानिक प्रमाणों और एआई पर आधारित है।

उन्होंने कहा कि सेल्फबैक बताता है कि पीठ दर्द के कारणों की सटीक पहचान करने में सक्षम है। साथ ही यह शारीरिक गतिविधि और व्यायाम सहित दर्द से निपटने के लिए आपके द्वारा किए जा सकने वाले कार्यों के लिए संकेतों के जरिए सलाह और अपनी प्रतिक्रिया भी देता है।