गर्मी का मौसम आते ही त्वचा संबंधी समस्याओं समेत कई बीमारियां सामने आने लगती हैं। इनमें से अधिकांश में विभिन्न त्वचा संबंधी समस्याएं शामिल हैं, जिनमें सनबर्न और टैनिंग सबसे आम हैं। दरअसल, सूरज की हानिकारक किरणों के संपर्क में आने से त्वचा को नुकसान पहुंचता है, जिससे त्वचा पर रैशेज, एजिंग, टैनिंग आदि होने लगती है। जिससे चेहरा ख़राब दिखने लगता है. ऐसे में इन सभी समस्याओं से बचने के लिए आपको पहले से ही कुछ उपाय करने चाहिए। आप चाहें तो कुछ घरेलू उपायों की मदद भी ले सकते हैं। तो आइये जानते हैं.
1. नींबू-शहद
नींबू और शहद में ऐसे गुण होते हैं जो सन टैन को दूर करने में सहायक होते हैं। ऐसे में अगर आप सनबर्न और टैनिंग की समस्या से परेशान हैं तो नींबू-शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक कटोरी में थोड़ा सा शहद और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. इसके बाद इसे टैनिंग वाली जगह पर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर 30 मिनट बाद इसे सादे पानी से धो लें। इससे न सिर्फ टैनिंग की समस्या दूर होगी बल्कि आपकी त्वचा भी चमकदार और खूबसूरत बनेगी।
2. टमाटर
टमाटर में मौजूद लाइकोपीन और एंटीऑक्सीडेंट मृत त्वचा को हटाने का काम करते हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले एक टमाटर को स्लाइस में काट लें. फिर इसे प्रभावित जगह पर कुछ देर तक रगड़ें और फिर पानी से धो लें। इस विधि को सप्ताह में दो बार दोहराएं। इससे आपको फर्क नजर आने लगेगा.
3. एलोवेरा
एलोवेरा सेहत के साथ-साथ बालों और त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है। यह आपकी त्वचा पर सनस्क्रीन की तरह भी काम करता है। इसके इस्तेमाल से सनबर्न, टैनिंग की समस्या दूर होने से लेकर त्वचा को मॉइस्चराइज करने का भी काम करता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए एक कटोरी में थोड़ा सा एलोवेरा जेल और लैवेंडर ऑयल डालकर मिक्स कर लें. इसके बाद इसे टैनिंग वाली जगह पर लगाएं। यह टैनिंग हटाने में काफी असरदार माना जाता है।