Recipe: आप केवल 10 मिनट के अंदर हेल्दी नाश्ता बना सकती हैं। इसके लिए आप सूजी और पोहे की मदद ले सकते हैं। तो आइये जानते हैं हेल्दी नाश्ता बनाने के आसान टिप्स:
सामग्री Ingredients
आधा कप सूजी
2 कप पोहा
1 चुटकी चीनी
कुकिंग ऑयल
आधा चम्मच जीरा
स्वाद अनुसार नमक
बारीक मिर्ची
शिमला मिर्च
गाजर
बेकिंग सोडा
टमाटर
2 से 3 चम्मच दही
विधि Method
सबसे पहले एक ग्राइंडर में सूजी, दही, पोहा डालकर अच्छी तरह ग्राइंड करके पेस्ट तैयार करें।
इसके बाद इस पेस्ट को बाउल में डालकर अपनी पसंद की सब्जियां, नमक और मसाले डालें।
अब इस बैटर को मिक्स करने के बाद एक बर्तन में तेल लगाकर इसे स्टीम करें।
स्टीम करने के बाद इसे आप तवे में हल्का सा फ्राई कर लें।
फ्राई करने के बाद यह खाने के लिए बिल्कुल तैयार है।
इसे आप अपनी पसंद की चटनी के साथ में परोस सकती हैं और स्वाद के साथ-साथ सेहत का भी ख्याल रख सकती हैं।