सास पर आ रहा है बहुत ज्यादा गुस्सा, तो इस तरह से दें जवाब

कई बार ससुराल में जाने के बाद ससुराल वालों से एडजस्टमेंट करने में बहुत समय लग जाता है। खासतौर पर सासू मां के साथ तालमेल बनाने में थोड़ी समस्या आ ही जाती है। ऐसे मामलों में गुस्सा दिखाना कभी सही नहीं होता। हो सकता है कि आपको सास में बुराई नजर आ रही हो, लेकिन दिक्कत सिर्फ तालमेल की ही हो। घर की शांति के लिए यह जरूरी है कि तनाव मुक्त माहौल बना रहे। ऐसे में सास और बहु के रिश्ते में सुधार की गुंजाइश हमेशा रखनी चाहिए।

कई बार ऐसा होता है कि हम गुस्से में जरूरत से ज्यादा बोल जाते हैं। सास-बहु के रिश्ते में भी ऐसा होता है। गुस्सा हमेशा रिश्ते को कॉम्प्लिकेट कर देता है। ऐसे में कई बार पति के साथ भी रिश्ते खराब हो सकते हैं क्योंकि लड़ाई-झगड़े में उसे किसी एक को चुनना होगा। कई बार रिश्ते में इतनी खटास आ जाती है कि हमेशा सिर्फ तानों के जरिए ही बात होती है। ऐसी स्थिति में साथ रहना भी मुश्किल हो सकता है। इसलिए बेहतर होगा कि आप रिश्ता सुधारने की पहल कर लें।

अगर आपको बहुत गुस्सा आता है, तो सासू मां से बात करने और उन्हें जवाब देने के ये तरीके अपनाएं...

आवाज कभी ऊंची ना करें

भले ही आपको बहुत गुस्सा आ रहा हो, लेकिन आवाज ऊंची करना सिर्फ बात को बढ़ाएगा। थोड़ा उनका प्वाइंट ऑफ व्यू भी समझिए। हो सकता है कि आपको उनकी बात बचकानी या गलत लग रही हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप अपना सारा फ्रस्ट्रेशन उनपर ही निकाल दें। ऐसे में तुरंत थोड़ा रिलैक्स हो सकती हैं आप, लेकिन बाद में गिल्टी ही महसूस होगा। अगर आपको लग रहा है कि गुस्सा अब कंट्रोल नहीं हो रहा, तो उठकर चले जाना ही बेहतर है। (सास-ससुर से बिल्कुल नहीं बनती, तो ऐसे करें बात को हैंडल)

बात को खत्म करने की कोशिश करें

कई बार छोटी सी बात भी इतनी बड़ी हो जाती है कि हमें खुद नहीं समझ आता। अगर आपको लग रहा है कि कोई बात बहुत बढ़ गई है, तो उसे खुद ही खत्म करने की कोशिश करें। अगर सासू मां आपको किसी चीज को लेकर सुना भी रही हैं, तो थोड़ा संयम रखें। जाने दीजिए कहकर आगे बढ़ना इतना भी मुश्किल नहीं है।

कुछ बातों को अवॉइड करना सीखें

ससुराल में रहते हुए कुछ दिन हो गए हैं तो आपको इतना समझ में आने लगा होगा कि सासू मां को किन बातों पर ज्यादा गुस्सा आता है। हर वक्त तो कोई भी गुस्सा नहीं दिखाता, ऐसे में अगर आपको पता हो कि उनके गुस्सा करने का कारण क्या है, तो उस बात को अवॉइड किया जा सकता है। अब शांति से रहने के लिए यह भी जरूरी है।

हर वक्त कमी निकालना भी सही नहीं है

रिश्ते को सुधारने के लिए यह जरूरी है कि आपको पॉजिटिव साइड भी दिखे। कई बार हम अपनी एंग्जाइटी और फ्रस्ट्रेशन के चलते रिश्तों को बिगाड़ देते हैं। नई जगहों पर एडजस्ट करने में समय लगता है। ससुराल के साथ भी ऐसा ही है। भले ही आपकी शादी को समय हो गया हो, लेकिन फिर भी हर वक्त सास की कमी निकालना सही नहीं होगा। उनकी कुछ पॉजिटिव बातों को भी समझने की कोशिश करें।

सिर्फ उनसे बदलने की उम्मीद मत रखिए

आपके आने से पहले एक तय हिसाब से घर का काम-काज चल रहा था। आपके आने के बाद एकदम से बदलाव की उम्मीद रखना भी गलत है। एडजस्टमेंट दोनों तरफ से होता है। 'मैं ऐसा ही करती हूं', वाला एटिट्यूड चाहें आपका हो या फिर आपकी सास का दोनों ही गलत है। अगर आपको लगता है कि बात संभलने की जगह बिगड़ती जा रही है, तो आप थोड़ा धैर्य रखें और अपना पक्ष सास को समझाने की कोशिश करें। ऐसे ही उनका पक्ष भी सुनें। सिर्फ कोई एक बदले यह जरूरी नहीं है।

कोशिश करें कि आपका गुस्सा हावी ना हो और किसी भी झगड़े को शांति से सुलझाया जा सके। हमेशा बुराई करना, झगड़े को बढ़ाना, गुस्सा निकाल देना सही नहीं होता। अगर बात बहुत ही ज्यादा बढ़ रही है, तो फिर इसे सुधारने की कोशिश जरूर करें।

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