लाइफस्टाइल : गर्मियों में अक्सर चेहरे पर धूप और पसीने की वजह से डार्कनेस और ड्राईनेस दोनों नजर आती है। ऐसा इसलिए क्योंकि हम अपनी स्किन का सही तरीके से ध्यान नहीं रखते हैं। कई बार ऐसा होता है कि तेज धूप से चेहरे को अच्छे से कवर भी नहीं करते हैं। इससे चेहरे पर डस्ट लग जाती है, जो त्वचा पर खुजली और रेडनेस की समस्या सबसे ज्यादा बढ़ देती है। इसके लिए जरूरी है कि आप नाइट स्किन केयर रूटीन को फॉलो करें, ताकि पूरे दिन की चेहरे की थकान कम लगे। साथ ही, आपकी स्किन हाइड्रेट रहे। इसके लिए आप टीवी एक्ट्रेस शीबा आकाशदीप के बताए गए नुस्खे को ट्राई करके नाइट क्रीम को तैयार कर सकती हैं। यह नेचुरल चीजों से तैयार की गई है। इसलिए आपको इसे ट्राई करना चाहिए।
नाइट क्रीम बनाने के लिए सामग्री
ओट्स- 2 चम्मच
फ्लैक सीड्स- 1चम्मच
नींबू का छिल्का
कॉटन का कपड़ा
एलोवेरा जेल- 1 चम्मच
एसेंसिशयल ऑयल- 3 से 4 बूंदे
नाइट क्रीम बनाने का तरीक
नाइट क्रीम बनाने के लिए पहले आपको एक पैन में फ्लैक सीड्स और ओट्स को डालना है।
इसमें एक कप पानी डालें और नींबूं के छिल्के को डालकर पैन को गैस पर रख दें।
गैस जलाएं और पानी को तबतक पकाएं, जबतक आपका पानी गाढ़ा न हो जाए।
इसके बाद इसे कॉटन कपड़े में छान लें।
अब इसे एक कटोरी में निकालें।
इसमें एलोवेरा जेल को मिक्स करें। साथ ही, इसमें एसेंसिशल ऑयल को मिक्स करें।
अब इसे एक एयर टाइट कंटेनर में स्टोर करें।
इस तरह करें नाइट क्रीम का इस्तेमाल
इसे लगाने के लिए आपको सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छे से साफ कर लेना है। चेहरे पर मेकअप बिल्कुल भी नहीं लगा रहना चाहिए।
फिर इसमें अप्लाई करें और चेहरे पर मसाज करें, ताकि यह स्किन के अंदर तक सोख हो जाए।
इसे पूरी रात चेहरे पर लगा रहने दें। अगली सुबह उठकर इस फेस क्रीम को साफ कर लें।
इसे रोजाना लगाने से आपकी स्किन एंटी-एजिंग की समस्या से दूर रहेगी। साथ ही, हाइड्रेट नजर आएगी।