केले विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं। केला खाने से ऊर्जा बढ़ती है. साथ ही कब्ज समेत कई समस्याओं से राहत मिलती है. आप इसे अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल कर सकती हैं। केले का इस्तेमाल आप बालों और त्वचा के लिए भी कर सकते हैं. अगर आप बालों को मजबूत बनाना चाहते हैं और ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं तो केले से कई हेयर मास्क बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपके बालों की समस्या दूर हो जाएगी. केला आपके बालों को मॉइस्चराइज करने का काम करेगा। तो आप केले के साथ इन चीजों को मिलाकर हेयर मास्क भी बना सकते हैं।
केला और एलोवेरा पैक
केले के टुकड़ों को एक बाउल में मैश कर लें. अब इसमें एलोवेरा जेल मिलाएं. इन दोनों चीजों को मिलाकर अपने बालों पर लगाएं और जूड़ा बना लें। इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर अपने दैनिक शैम्पू से बाल धो लें। आपके बाल स्वस्थ और मुलायम रहेंगे।
दही और केले का हेयर पैक
एक बड़े कटोरे में सादा दही लें और उसमें केले को मैश कर लें। इसके बाद शॉवर कैप लगा लें। दही और केले का पेस्ट बालों पर 40 मिनट तक लगाएं। यह पैक आपके बालों को मुलायम और चमकदार बना देगा।
केला और नारियल तेल पैक
इस पैक को बनाने के लिए आपको 2-3 बड़े चम्मच नारियल तेल की आवश्यकता होगी। – अब एक केला लें और उसे मैश कर लें. इसमें तेल मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे बालों पर लगाएं. इसके बाद बालों को खुला रखें और बांध लें। आप शॉवर कैप भी पहन सकते हैं। यह हेयर पैक आपके बालों की चमक और खूबसूरती बढ़ा देगा। इस पैक का इस्तेमाल आप हफ्ते में एक बार कर सकते हैं।