लाइफस्टाइल : आमिर खान और रीनादत्ता की बेटी इरा खान जल्द ही शादी करने वाली हैं। शिखर उस कोच का सहारा लेने जा रहे हैं जिसने उन्हें डिप्रेशन से बाहर निकाला। हाल ही में उन्होंने एक इंटरव्यू में अपनी सारी भावनाएं शेयर कीं. जब मैं बच्चा था तो मेरी मां मुझे बिस्तर पर बिठाती थीं और कहती थीं कि रोज अपने दांत साफ करो। अन्यथा यह खोखला हो जाएगा. सावधान रहें, डॉक्टर पेशाब कर देंगे!', लेकिन यह नहीं बताया कि मन को कैसे साफ रखा जाए। तो, एक समय मैं उदास हो गया। बचपन से ऐसा ही है. मन की भावनाएं किसी से साझा नहीं की जातीं. अगर मुझे रोना भी आता तो मैं दरवाज़ा बंद कर लेती थी और अकेले में रोती थी. यही स्वभाव मुझे अवसाद की ओर ले गया।' दरअसल हर समस्या को अवसाद से नहीं जोड़ा जा सकता। अवसाद आनुवंशिक कारकों, मनोवैज्ञानिक समस्याओं और सामाजिक परिस्थितियों के कारण हो सकता है। मेरे मामले में यह तीनों हमलों का एक संयोजन प्रतीत होता है।
मेरी माँ का विछोह मेरे जीवन की एक दुर्भाग्यपूर्ण घटना थी। वो पल भी शांतिपूर्ण नहीं था. मीडिया में कई लेख. घर में मध्यम युद्ध। मैं सब कुछ देखते हुए बड़ा हुआ हूं। तलाक गलत नहीं है. लेकिन समस्या इसे लेने के तरीके में है. मुझे लगता था कि जब हम दर्द में होते हैं तब भी ये चारों हमारा स्वागत करते हैं और हम पर प्यार बरसाते हैं। जो कठिनाइयाँ थीं ही नहीं, उनकी कल्पना करके भी मैं दुःखी हो जाता था। हर इंसान को एक सपोर्ट सिस्टम की जरूरत होती है। मैंने तीन लोगों के साथ एक समूह बनाया है जो मुझे देर से ही सही, प्यार करते हैं.. माँ (आमिर की पूर्व पत्नी), पिताजी (आमिर), किरण चाची (आमिर खान की दूसरी पूर्व पत्नी)। मैं उनसे कई चीजों पर चर्चा करता हूं.' इससे मन हल्का हो जाएगा. हृदय का भार कम हो जाता है। मैंने अपने जैसे कई लोगों के लिए एक फाउंडेशन स्थापित किया है। संगठन मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।