अपने दिन की शुरुआत एक हेल्दी रेसिपी से करें जो आपको रोज़ाना के खाने से ब्रेक देगी। मैक्रोनी सलाद एक कॉन्टिनेंटल रेसिपी है जो कम वसा वाली है और आपके बच्चों के लंच बॉक्स में पैक करने के लिए एक आदर्श स्नैक रेसिपी है। पास्ता मैकरोनी को मिक्स सब्जियों और टोस्टेड बादाम के साथ मिलाकर कम वसा और हेल्दी आनंद दिया जाता है, और इसे नाश्ते की रेसिपी के रूप में भी माना जा सकता है।
2 कप उबला हुआ पास्ता मैकरोनी
1/2 कप उबली हुई गाजर
1/4 कप टोस्टेड बादाम
200 ग्राम लो फैट दही
1/2 कप उबली हुई बीन
1 कटा हुआ खीरा
1 चम्मच कटा हुआ धनिया पत्ता चरण 1
पास्ता मैकरोनी, गाजर और बीन को अलग-अलग बर्तन में पकाएं।
चरण 2
कटा हुआ खीरा, टोस्टेड बादाम, दही, पका हुआ पास्ता और सब्ज़ियों को एक साथ मिलाएँ।
चरण 3
ऊपर दिए गए सलाद को एक कटोरे में डालें और धनिया पत्ती से सजाएँ। परोसें