Lifestyle: नारियल का तेल करता है त्वचा, बालों और स्वास्थ्य की बेहतर देखभाल

लाइफस्टाइल: कोकोनट ऑयल यानी नारियल का तेल त्वचा, बालों और स्वास्थ्य की बेहतर देखभाल कर सकता है। सबसे अच्छा मॉइस्चराइजिंग एजेंट माने जाने वाले नारियल तेल को कई तरीकों से दिनचर्या में शामिल किया जा सकता है। खास बात यह है कि आपका नुकसान भी कम होता है. इसमें कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा को अंदर और बाहर से पोषण देते हैं। इसे रात के समय लगाने से अगली सुबह तक इसका असर दिखता है। हम आपको बताएंगे कि नारियल का तेल 7 समस्याओं को दूर करने में कारगर है। सीखना…

अपने दांत चमकाओ

इस तेल में लॉरिक एसिड होता है, जो रोगाणुरोधी गुणों से भरपूर होता है। यह बैक्टीरिया को मारता है और दांतों की सड़न को रोकता है। मसूड़ों की सूजन और दांतों की संवेदनशीलता को कम करने के अलावा, यह तेल दांतों को सफेद करने के लिए भी उपयोगी है। सप्ताह में दो से तीन बार अपने दांतों की मालिश करें।

बालों का झड़ना कम होगा

अगर आपके बाल तेजी से झड़ रहे हैं तो नारियल तेल से मालिश करना शुरू कर दें। हफ्ते में दो से तीन बार अपने बालों में नारियल का तेल लगाएं और फिर शैंपू-कंडीशनर का इस्तेमाल करें। ऐसा करने से न सिर्फ बाल मजबूत होंगे, बल्कि चमकदार भी दिखेंगे। इस तेल में एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाकर लगाएं और फर्क देखें।

नाखूनों के लिए फायदेमंद

नारियल का तेल आपके नाखूनों और आसपास की त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए भी फायदेमंद है। रात को सोने से पहले अपने नाखूनों और आसपास की त्वचा पर नारियल का तेल लगाकर सोएं।

बरौनी

पलकें आंखों और चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने का काम करती हैं। अगर आप इन्हें मजबूत और घना बनाना चाहते हैं तो सोने से पहले छिलके वाला तेल लगाएं। याद रखें कि यह आंखों में नहीं जाना चाहिए।

भौहें

कई बार आईब्रो के घने बालों की वजह से लुक खराब लगता है। अपनी आइब्रो के बालों को काला या घना बनाने के लिए नारियल तेल लगाने की भी आदत बनाएं। इसे रात को सोने से पहले लगाना बेहतर रहेगा।

होठों के लिए

गर्मियों में भी होठों की त्वचा रूखी होने लगती है। हाइड्रेशन या नमी की कमी के कारण होंठ फटने लगते हैं और उनमें बहुत दर्द होता है। अगर होठों में कोई समस्या है तो दिन में कम से कम दो बार तेल लगाएं। इसके अलावा आप नियमित रूप से अपने होठों पर तेल लगाकर भी सो सकते हैं।