कसूरी मेथी में जानिए क्या है कसूरी का मतलब
कसूरी मेथी एक ऐसा इन्ग्रीडिएंट है जो सब्जी और दाल के फ्लेवर को बढ़ाने के काम आती है। इसे कई सूखी सब्जियों में डाला जाता है।
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। कसूरी मेथी एक ऐसा इन्ग्रीडिएंट है जो सब्जी और दाल के फ्लेवर को बढ़ाने के काम आती है। इसे कई सूखी सब्जियों में डाला जाता है। कुछ लोग इसके पराठे, रोटी बनाते हैं तो कुछ इसे जीरा राइस में भी डालते हैं। पनीर और खोए से बनने वाली ग्रेवी का स्वाद तो इसके बिना अधूरा ही है। यह सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाती बल्कि इसमें ऐंटी-ऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं तो ये सेहत के लिए भी अच्छी होती है। इसमें फॉलिक फोलिक एसिड, विटामिन ए, सी, कॉपर और पोटैशियम जैसे कई माइक्रोन्यूट्रिएंट्स होते हैं। यह सांस से जुड़ी दिक्कतों में लाभकारी होती है साथ ही गैस्ट्रिक प्रॉब्लम्स से बचाने का काम भी करती है। कई लोग यह समझते हैं कि सामान्य मेथी को सुखाकर ही कसूरी मेथी तैयार की जाती है। यहां जानें कसूरी मेथी में कसूरी का मतलब क्या है।