जानिए पुदीने की चाय पीने के नुकसान

अक्सर आपने सुना होगा कि दूध, टी लीव्स और चीनी से बनी नॉर्मल चाय के मुकाबले हर्बल टी पीना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है, और ये बात काफी हद तक सही भी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पुदीने की चाय अगर जरूरत से ज्यादा पी ली जाए तो फिर आपको कुछ नुकसान भी उठाने पड़ सकते हैं. ग्रेटर नोएडा के GIMS अस्पताल में कार्यरत मशहूर डाइटीशियन डॉ. आयुषी यादव ने बताया कि पिपरमेंट टी पीने में क्यों सावधानियां बरतनी चाहिए.

पुदीने की चाय पीने के नुकसान

1. डाइजेस्ट पर पड़ेगा असर

जिन लोगों का हाजमा खराब रहता है उनके लिए पुदीने की चाय (Peppermint Tea) फायदे का सौदा कम, और नुकसान का सबस ज्यादा बन जाती है. इससे डाइजेस्टिव सिस्टम पर काफी बुरा असर पड़ता है, क्योंकि पिपरमेंट टी में मौजूद मेंथॉल पेट की परेशानी बढ़ा देता है.

2. प्रेग्नेंसी के दौरान होगा नुकसान

प्रेग्नेंट लेडीज को पिपरमेंट टी (Peppermint Tea) से दूरी बनाने की सलाह दी जाती है क्योंकि ये उनके लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है. दरअसल पुदीने की चाय में पिपरमिंट ऑयल गर्भाशय में ब्लड फ्लो को बढ़ा सकते हैं जिससे अबॉर्शन की नौबत आ सकती है.

3. किडनी डिजीज में नुकसानदेह

जिन लोगों को किडनी से जुड़ी बीमारियां हैं उन्हें पुदीने की चाय (Peppermint Tea) बिलकुल भी नहीं पीनी चाहिए क्योंकि इससे फायदे की जगह नुकसान हो जाएगा. ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट इस बीमारी के दौरान पुदीने के पत्तों से दूरी बनाने की सलाह देते हैं.

4. बैक्टीरियल इंफेक्शन

अगर आप जरूरत से ज्यादा पुदीने की चाय (Peppermint Tea) पीते हैं तो इससे बैक्टीरियल इंफेक्शन (Bacterial Infection) का खतरा कई गुणा बढ़ जाता है. इसलिए बिना डॉक्टर की सलाह लिए इसका सेवन न बढ़ाएं.