जानिए पत्तागोभी के खाने के फायदे व नुकसान

Update: 2022-12-01 17:30 GMT
जैसा की आप लोग जानते ही हैं पत्तागोभी को सब्जी के रूप में इस्तमाल किया जाता है तथा इसमें विटामिन सी, विटामिन के, की उच्च मात्रा में पाई जाती हैं । इसके अलावा विटामिन ए, ई ,बी6 भी होता है। मानव शरीर में पत्तागोभी के माध्यम से टेपवर्म के पहुंचने के मामले सामने आते ही रहते हैं। यह आंतों में विकसित होने के बाद रक्त प्रवाह के रूप में हमारे शरीर के अन्य हिस्सों में पहुंच जाते हैं साथ ही यह हमारे मस्तिक में भी पहुंच जाते है। ऐसें में इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है ।
जानें नुकसान -
पत्तागोभी का सेवन सभी लोग करते है किसी को बनी हुई पत्तागोभी की सब्जी पंसद होती है किसी को पत्तागोभी कच्ची खानी पसंद होती है पत्तागोभी में टेपवर्म यानी फीताकृम मौजूद होते हैं। जो पत्तागोभी के सेवन से दिमाग तक पहुंच सकता है। ये कीडे़ मानव शरीर के लिए हानिकारक होते है।
ऐसे करें बचाव-
पत्तागोभी को काटने से पहले अच्छी तरह से साफ पानी में धो लेना चाहिए। साथ ही गंदें पानी का प्रयोग भूलकर भी नहीं करना चाहिए। इसे अच्छे से धोयें ताकि इसमें किसी भी प्रकार की कोई भी गंदगी न बचें। पत्तागोभी को दो बार साफ पानी से धोना आवश्यक होता है और उसे ध्यान से काटना चाहिए। यदि काटते समय में कुछ नजर आता है तो उसी समय उसे निकाल दे। पत्तागोभी को अच्छे से चैक करने के बाद ही काटें।
( जनता से रिश्ता इस खबर की पुष्टि नहीं करता है ये खबर जनसरोकार के माध्यम से मिली है और ये खबर सोशल मीडिया में वायरलहो रही थी जिसके चलते इस खबर को प्रकाशित की जा रही है। इस पर जनता से रिश्ता खबर की सच्चाई को लेकर कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं करता है।)

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