Life Styleलाइफ स्टाइल: जावित्री प्रकृति का एक उपहार है जिसका उपयोग औषधि के रूप में भी किया जाता है। इसलिए यह हमारी रसोई में आसानी से उपलब्ध होता है। पोषक तत्वों के अलावा इसमें प्रोटीन और फाइबर भी उच्च मात्रा में होता है। जावित्री का रंग लाल-पीला, मसालेदार और सुगंधित स्वाद वाला होता है। अधिकतर इसका प्रयोग घाव होने पर ही किया जाता है। जावित्री में विटामिन और खनिज होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।
# जावित्री सूजन और अपच की समस्या को खत्म करता है।# गुर्दे की पथरी को बनने से रोकता है और उन्हें पेट से बाहर निकालने में मदद करता है।#जावित्री में भरपूर मात्रा में आयरन, मैग्नीशियम और कैल्शियम होता है, जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है। # इससे सर्दी-खांसी की समस्या भी दूर हो जाती है। इसके सेवन से गले में बलगम नहीं बनता है।
# जायफल को तुलसीbasil की पत्तियों के साथ उबालकर खाने से दस्त की समस्याProblem दूर हो जाती है और साथ ही जी मिचलाने की समस्या भी खत्म हो जाती है।# इसके सेवन से लीवर की बीमारियों से बचाव होता है और जिन लोगों को जौ की बीमारी है उन्हें भी राहत मिलती है।# जावित्री के प्रयोग से दांतों की समस्याएं जैसे दांतों में सड़न, दुर्गंध, दांतों का पीलापन आदि से भी राहत मिलती है।