ये तो सब जानते हैं कि फल खाना हमारी सेहत के लिए कितना लाभकारी हैं, पर हम आपको बता दें कि उतना ही फायदेमंद होता हैं उसका छिलका। फ्रूट पील्स या फलों के छिलके में कई चमत्कारी फायदे छिपे हुए होते है। आपके चेहरे से पिम्पल से लेकर ब्लैकहेड्स तक हटाने के अलावा ये आपके चेहरे की रंगत निखारने के साथ ही चेहरे की कोमल व स्वस्थ बनाता है। आप फलों के छिलकों से बेदाग और दमकती त्वचा पा सकते हैं, ये त्वचा को निखारने में भी आपकी मदद करता हैं। ये उपाय आपके लिए किफायती और आसान हैं। जानिए उन फलों के छिलकों के बारे में जिसे इस्तेमाल करने से आपके निखार में चार चांद लग जाएंगे।
केले के छिलके :
कई लोग केले के छिलको के फायदों के बारे में अनजान है। इसमें काफी मात्रा में विटामिन और पौषक तत्व मौजूद होते हे जो आपकी स्किन टोन को निखारने में मदद करता है। इसलिए इसे हफ्ते में एक बार जरुर चेहरे पर लगाइएं।
खीरे का छिलका :
खीरे के छिलके से आप अपनी त्वचा को निखार सकती हैं। इसके लिए आप खीरे के छिलके को सुखा लें और पीस कर कुछ नींबू की बूंद मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर एक बाउल में इस पेस्ट को डाल लें और इसमें एलोविरा जेल या फिर गेहूं का आटा मिला कर फेस पर 10 मिनट तक के लिए लगा लें और ठंडे पानी से मुंह धो लें, ऐसा करने से आपके चेहरे पर ताजगी बनी रहेगी।
अनार के छिलके :
अनार के छिलके में ऐसे पोषक तत्व छिपे होते हैं, जो चेहरे की मृत त्वचा को हटाकर पीएच बैलेंसे बनाए रखता है। हालांकि बहत कम लोग जानते है इससे चेहरे की रंगत बढ़ती है। इसे अच्छी तरह से चेहरे पर लगाएं और अच्छे रिजल्ट पाएं।
संतरे का छिलका :
संतरे में विटामिन सी होता हैं साथ ही ये त्वचा को निखारने के लिए ब्लीच की तरह इस्तेमाल किया जाता हैं। इसके लिए आप संतरे के छिलकों को धूप में सूखा कर इसका पाउडर बना लें और फिर इसमें थोड़ी सी मलाई मिला कर इसे चेहरे और गर्दन पर 15 मिनट तक लगा लें। ऐसा करने से आपके चेहरे के दाग-धब्बे दूर होंगे और साथ ही आपकी स्किन सॉफ्ट होगी।
पपीते का छिलका :
पपीता हमारे पाचन तंत्र के लिए जितना लाभकारी हैं उतना ही गुण इसके छिलके में होता हैं। इसका छिलका सौंदर्य निखारने में काफी मददगार साबित होता हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए आप इसके छिलके को अपने फेस पर लगाएं और 15 मिनट के बाद मुंह धो लें। इससे आपके चेहरे पर ग्लो आएगा और रंग साफ होगा।
सेव के छिलके :
सेव जितने खाने में पौष्टिक होते है, उसके छिलके भी गोरी त्वचा पाने के लिए सबसे अच्छे स्किन ट्रीटमेंट में से एक है। सेव के छिलकों को पानी में डालकर उबाल ले। फिर ठंडा होने के बाद इसे चेहरे पर लगाएं। इससे रंगत बढ़ने के साथ ही चेहरे में चमक भी आएंगी।
नींबू के छिलके :
ज्यादातर महिलाएं चेहरे की रंगत को बढ़ाने के लिए नींबू के रस का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन अभी भी ज्यादातर महिलाएं नींबू के छिलको के फायदों के बारे में नहीं जानती है। इसके छिलकों का पाउडर बनाकर पानी के साथ मिलाने से जल्द ही चेहरे की रंगत में सुधार देखने को मिलता है।