सांस बार बार फूलती है सांस तो अपनाएं बाबा रामदेव ये उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। क्या आपको भी सीढ़ियां चढ़ने से सांस फूलती है? चलते समय सांस लेने में तकलीफ होती है? सामान उठाकर चलना भारी पड़ता है? तो आपको सांस फूलने की परेशानी हो सकती है। बदलते लाइफस्टाइल और खराब डाइट की वजह से आजकल कम उम्र में ही लोगों को सांस फूलने की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। सांस फूलने की समस्या कई कारणों से होती है जैसे एलर्जी, मोटापा, धूम्रपान, प्रदूषण, ज्यादा ठंड, एंजाइटी, टीवी, अस्थमा, हार्ट की समस्या, और एनीमिया की वजह से लोगों का सांस तेजी से फूलने लगता है।

सांस फूलने की परेशानी फेफड़ों और ब्रोंकाइल ट्यूब्स में सूजन, दमा की समस्या होने पर भी होती है। आप का भी सांस बार-बार फूलता है तो बाबा राम देव के टिप्स को अपनाएं जल्द आपको इस परेशानी से निजात मिलेगी।

सांस फूलने की समस्या क्या हैं? सांस लेने में समस्या तब होती है जब आपको लगता है कि आपको पर्याप्त हवा नहीं मिल रही है। ऐसे में चेस्ट में काफी भारीपन महसूस होता है और आपका सांस फूलने लगता है। कई बार सांस फूलने पर दम घुटने तक का अहसास होता है। सांस फूलने की परेशानी मोटे लोगों को ज्यादा होती है।