स्किन टिप्स Skin Tips: ऑयली स्किन है तो बारिश के मौसम में अपनी स्किन केयर के प्रोडक्ट में बदलाव करने के साथ ही डेली रूटीन में कुछ छोटे-छोटे बदलाव करने चाहिए. इससे आप पिंपल्स, डल, चिपचिपी स्किन से बचे रहेंगे और चेहरा भी फ्रेश नजर आएगा.
सबसे पहले खानपान का रखें ध्यान
ऑयली स्किन है तो ज्यादा तेल से बने खाने को अवॉइड करना चाहिए. इसके अलावा जिन चीजों में ज्यादा फैट हो जैसे फुल फैट वाला दूध और अन्य डेयरी प्रोडक्ट जैसे पनीर, मक्खन, रेड मीट आदि को खाने में कम करें. ज्यादा मीठी चीजें जैसे केक, कुकीज, पेस्ट्री, मीठी चॉकलेट आदि खाने की वजह से भी त्वचा में सीबम का उत्पादन ज्यादा हो सकता है.
गुलाब जल का स्प्रे साथ रखें
चेहरा अगर बार-बार डल हो जाता है तो अपने साथ गुलाब जल का स्प्रे रखें. इसे आप चेहरा धोने के बाद चेहरे पर स्प्रे कर सकते हैं. इससे आपका चेहरा फ्रेश और खिला-खिला रहेगा. साथ ही ये आपकी रंगत भी निखारने में हेल्प करता है.
ये फेस पैक लगाएं
ऑयली स्किन वालों को हफ्ते में कम से कम दो बार मुल्तानी मिट्टी, चंदन पाउडर, गुलाबजल, चुटकीभर हल्दी को मिलाकर इसका फेस पैक चेहरे पर लगाएं. इससे आपकी त्वचा अच्छे से साफ होगी, चेहरे की डलनेस भी दूर होगी.
स्क्रब जरूर करें
ऑयली स्किन है तो हफ्ते में एक बार अपनी स्किन टाइप के हिसाब से स्क्रब जरूर करें. त्वचा को एक्सफोलिएट करने का फायदा ये होता है कि पोर्स गहराई से साफ हो जाते हैं जिससे मुंहासे नहीं होते हैं और डेड स्किन सेल्स भी रिमूव होते हैं, जिससे आपकी त्वचा नेचुरली ग्लो करती है और फ्रेश दिखाई देती है.
क्लींजिंग जरूर करें
ऑयली स्किन है तो चेहरे को दिन में तीन बार फेस वॉश करने के अलावा रात को चेहरे की क्लींजिंग और टोनिंग के अलावा जेल बेस्ड मॉइस्चराइजर का यूज करना चाहिए. इसके अलावा ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट का यूज करें जो वाटर या जेल बेस हो.
हाइड्रेट रहना है जरूरी
भरपूर मात्रा में पानी पीना सेहत के लिए ही नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी जरूरी होता है. ऑयली स्किन हो या फिर ड्राई स्किन भरपूर मात्रा में पानी पीना और नारियल पानी, रसीले फलों का सेवन करना जरूरी होता है, क्योंकि इससे शरीर के अंदर के विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद मिलती है.