गर्मी का मौसम अपने साथ रूखे और बेजान बाल भी लेकर आता है। सही समाधान खोजने के लिए महंगे उत्पादों और सैलून के दौरे पर पैसा खर्च करने के बजाय, आप आयुर्वेद के जादू पर भरोसा कर सकते हैं। आसान उपाय और टिप्स आपके रूखे और बेजान बालों को चमकदार और रेशमी बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
डॉ. खत्री के शाश्वत आयुर्वेदम के आयुर्वेदिक चिकित्सक वैद्य मिहिर खत्री ने अपने इंस्टाग्राम पर आयुर्वेदिक उपचार के लाभों के बारे में विस्तार से बताते हुए एक रील साझा की और बताया कि ये दो सरल सामग्रियां आपके बालों के लिए क्या कर सकती हैं।
आपको बस आंवला पाउडर और अरंडी का तेल चाहिए। वैद्य मिहिर खत्री के अनुसार रूखे और घुंघराले बालों को आसानी से रेशमी और चमकदार बालों में बदला जा सकता है।
इस साधारण पेस्ट को बनाने के लिए आपको बस आंवला पाउडर, पानी और 10 मिलीलीटर अरंडी का तेल चाहिए।
-आंवला पाउडर और पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। अपने बालों की लंबाई के आधार पर इस मिश्रण में अरंडी का तेल मिलाएं। फिर इस पेस्ट को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं। इसे पानी से धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
याद रखें कि पेस्ट लगाने और धोने के बाद किसी भी शैम्पू का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। शैंपू का इस्तेमाल 6-8 घंटे बाद या अगले दिन करना चाहिए।
वैद्य खत्री गर्मियों के दौरान सामने आने वाली एक और प्रासंगिक समस्या पर भी प्रकाश डालते हैं और वह है सिर और शरीर में खुजली। इससे निपटने के लिए वैद्य खत्री सलाह देते हैं -
1. उबलते पानी में नीम की पत्तियां डालें. फिर इस पानी को नहाने के पानी में मिला लें।
2. रोजाना 4-5 नीम की पत्तियां चबाएं।