Lifestyle लाइफस्टाइल. सुबह-सुबह अपनी अलमारी को घूरते रहना और इस बात का डर बना रहना कि आज क्या पहनना है, यह एक आम बात है। कोई भी सुबह बिना कपड़ों के शुरू नहीं होती कि ‘क्या पहनना है’ और ‘मेरे पास पहनने के लिए कुछ भी नहीं है’ या ‘आखिर कौन मुझे देखने आएगा?’ जैसी उलझन के बिना। और आप वही कपड़े चुनते हैं जो आपने कल बिस्तर के पास रखी कुर्सी पर फेंके थे। यह काफी दुर्भाग्यपूर्ण है जब आपके पास कुछ बेहतरीन कपड़े हों। निर्णय लेने का डर आपकी अलमारी में हर दिन मौजूद विकल्पों से पैदा होता है। विकल्पों की अधिकता के कारण निर्णय लेने में असमर्थता होती है, जिससे आप निर्णय लेने से बचते हैं और परिचित विकल्पों का सहारा लेते हैं, जैसे कि आपने हाल ही में जो पहना है, उसे चुनना। ज़्यादातर निर्णय लेने का डर अव्यवस्थित अलमारी के कारण भी होता है। अव्यवस्थित जगह हमेशा चिंता का कारण बनती है। अपनी अलमारी को साफ करना और अपने कपड़ों को श्रेणी के अनुसार व्यवस्थित रखना सुनिश्चित करें, ताकि सुबह कपड़े ढूँढ़ना आसान हो। आत्म-छवि हर दिन बदलती है और यह प्रभावित करती है कि आप अपने शरीर और अपने कपड़ों को कैसे देखते हैं। उदास दिनों में, आप निराश महसूस कर सकते हैं क्योंकि, आपके अनुसार, आप पर कुछ भी अच्छा नहीं लगता है।
लेकिन अब इस थकाऊ सुबह की रस्म को छोड़ने का समय आ गया है। यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप कम तनाव के साथ निर्णायक रूप से अपने कपड़े चुन सकते हैं। रात को पहले ही कपड़े चुन लें सुबह-सुबह अपनी अलमारी को छांटना एक झंझट है। इसके बजाय, रात को पहले ही, अगले दिन के लिए अपने कपड़े चुनने के लिए कम से कम 10 मिनट का समय दें। आप जल्दी में नहीं होंगे और बहुत आसानी से कपड़े चुन पाएँगे। थीम प्ले दिन के हिसाब से अपनी पसंद तय करें। अगर कोई अवसर है, तो उसके हिसाब से कपड़े पहनें। या अगर आप व्यक्तिगत रूप से किसी खास वाइब को फैलाना चाहते हैं, शायद एक सनकी, स्त्रैण और सपनों से भरा सौंदर्य या एक शांत, आरामदेह, कलात्मक वाइब; उस थीम के आधार पर कपड़े चुनें। बिना किसी योजना के अलमारी खोलना अपने आप में एक अंत है। तदनुसार योजना बनाएँ और अपनी पसंदीदा थीम के आधार पर कपड़े पहनें। फैशन रियलिटी-चेक अगर आप ज़्यादा फंक्शनल टाइप के हैं, तो मौसम के हिसाब से कपड़े पहनें। यदि आपको अतिरिक्त कपड़ों की आवश्यकता है या आपको कुछ कपड़े उतारने की आवश्यकता है, तो पहले से तैयारी करने के लिए मौसम के अपडेट की जाँच करें। ऐसे कपड़े पहनने को प्राथमिकता दें जो आप पूरे दिन आराम से पहन सकें। सूत्र परिचित होने से निर्णय लेने की थकान कम होती है, इसलिए अपने कपड़ों से खुद को परिचित करें।
अपने कपड़ों को यूं ही फेंक न दें, हर कपड़े को अलमारी ट्रैकिंग ऐप पर या अगर आप परंपरावादी हैं, तो स्प्रेडशीट पर रिकॉर्ड करें। उन्हें मौसमी रंगों, पैटर्न, प्रिंट और कपड़ों के हिसाब से पेयर करें। इस तरह, आपकी अलमारी ब्लैक होल जैसी नहीं लगेगी, और आपको पता रहेगा कि आपके पास पहनने के लिए कपड़े हैं। आप खुद को 'पहनने के लिए कुछ नहीं' की अपनी रोज़ाना की शिकायत को रोकने के लिए तैयार कर रहे हैं। उठो, तुम्हारे पास पहनने के लिए बहुत कुछ है। यह उबाऊ लग सकता है, लेकिन यह आपके डूमस्क्रॉलिंग से ज़्यादा उत्पादक है, और आप क्लूलेस के चेर होरोविट्ज़ की तरह ठाठ महसूस करेंगे। गोता लगाएँ ज़्यादा न सोचें। अपने अंतर्ज्ञान का पालन करें और अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें। दोबारा अनुमान लगाने से निर्णय पक्षाघात को बल मिलता है। यह सिर्फ़ एक पहनावा है, जब तक यह दिन के लिए आरामदायक है, इसे पहनना अच्छा है। अधिक सोचने से स्थिति और खराब हो जाएगी, और आप कपड़ों को पहनने और उन्हें एक तरफ फेंकने के चक्र में फंस जाएंगे, जब तक कि आपकी पूरी अलमारी कपड़ों की डंपिंग कुर्सी पर न आ जाए।