कैसा होना चाहिए आपका मास्क? जिससे कम असर करेगा ओमिक्रॉन

कोविड-19 के खिलाफ किस तरह का मास्क प्रभावी साबित हो सकता है, इस पर एक नया अध्ययन किया गया। शोध में देखा गया कि किस तरह के मास्क कोविड-19 और इसके प्रकारों के प्रसार को कम करने में मदद कर सकते हैं। अमेरिकन जर्नल ऑफ इंफेक्शन कंट्रोल, और जर्नल ऑफ द एसोसिएशन फॉर प्रोफेशनल्स इन इंफेक्शन कंट्रोल एंड एपिडेमियोलॉजी (एपीआईसी) में प्रकाशित स्टडी में उल्लेख किया गया है कि कैसे श्वसन संक्रामक रोगजनकों के प्रसार में कमी ओमिक्रॉन मामलों को भी कम कर सकती है।

नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर ऑक्यूपेशनल सेफ्टी एंड हेल्थ (NIOSH) के रिसर्च बायोलॉजिस्ट, एमएससी के प्रमुख लेखक फ्रेंकोइस एम ब्लैचेरे के अनुसार, संक्रमण फैलने को नियंत्रित करने वाले उपकरणों के रूप में फेस मास्क का प्रदर्शन मास्क के मटेरियल की एरोसोल को फ़िल्टर करने की क्षमता दोनों पर निर्भर करता है। साथ ही ये भी ज़रूरी है कि मास्क पहनने वाले के मुंह पर अच्छी तरह फिट बैठे।

खांसी और सांस छोड़ने की नकल करने वाले कई तरह के प्रयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने श्वसन एरोसोल को अवरुद्ध करने में मास्क की दक्षता को मापा। जिसमें ये साबित हुआ कि फेस मास्क बोलने, सांस लेने और खांसने जैसी गतिविधियों के दौरान उत्पन्न होने वाले श्वसन एरोसोल और बूंदों के संचरण को कम करने में मदद करते हैं।

किस तरह का मास्क है बेस्ट?

यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) ने एक ऐसे मास्क की सिफारिश की है, जिसमें कई परतें हों, नाक और मुंह को ढके और चेहरे के आसपास एक तंग सील बनाए ताकि वायरस न जा सके। अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि एक मेडिकल मास्क के ऊपर तीन-प्लाई वाला क्लॉथ मास्क यानी डबल मास्किंग बेस्ट सुरक्षा दे सकता है। या एक इलास्टिक ब्रेस के साथ एक मेडिकल मास्क भी एरोसोल के खिलाफ सर्वोत्तम सुरक्षा प्रदान करता है।

शोध के परिणाम में देखा गया कि सिर्फ एक मेडिकल मास्क 56 प्रतिशत से कम खांसी वाले एरोसोल को अवरुद्ध करता है और सांस के ज़रिए बाहर निकल रहे एरोसोल को 42 प्रतिशत से कम रोकता है। मेडिकल मास्क के ऊपर कपड़े का मास्क लगाने से 85 प्रतिशत से अधिक खांसी वाले एरोसोल अवरुद्ध हो जाते हैं और 91 प्रतिशत से अधिक एक्सहेल्ड एरोसोल। जबकि, मेडिकल मास्क पर ब्रेस लगाने से 95 प्रतिशत से अधिक कफ एरोसोल और 99 प्रतिशत से अधिक एक्सहेल्ड एरोसोल अवरुद्ध होते दिखे।

कोविड-19 महामारी की शुरुआत के बाद से, संक्रमण के प्रसार को कम करने के लिए विशेष रूप से आम जनता के बीच फेस मास्क के सबसे प्रभावी उपयोग के बारे में काफी भ्रम की स्थिति रही है। अध्ययन में यह भी बताया गया कि कैसे इयरलूप स्ट्रैप, या मास्क को बांधने और टक करने से भी बिना किसी संशोधन के मेडिकल मास्क की तुलना में प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

वैक्सीन ज़्यादातर लोगों को लग गई है, लेकिन फिर भी इस महामारी से लड़ने का एकमात्र तरीका निवारक उपाय और सावधानी बरतना है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है हाथ धोना और साफ-सफाई के अलावा मास्क को ठीक से पहनना है।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।