लाइफ स्टाइल : पिंपल्स सबसे खराब या शर्मनाक चीज है जो हम सभी को विशेषकर युवावस्था के दौरान होती है। मुँहासे (मुँहासे वल्गरिस) एक पुरानी स्थिति है जो आमतौर पर चेहरे, गर्दन, कंधे, छाती और पीठ पर होती है। मुँहासे किशोरों में सबसे आम है लेकिन यह वयस्कता और गर्भावस्था के दौरान भी बना रह सकता है।
मुँहासे (मुँहासे वुल्गारिस) त्वचा की एक गैर-संक्रामक, पुरानी, सूजन वाली स्थिति है जो तेल (सीबम) और मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ बालों के रोम के अवरुद्ध होने के कारण होती है। यह आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव से जुड़ा होता है। साधारण से लेकर गंभीर तक विभिन्न प्रकार के मुँहासे होते हैं। आमतौर पर तैलीय त्वचा में शुष्क त्वचा की तुलना में मुहांसे होने की संभावना अधिक होती है। मुँहासे न केवल लोगों की त्वचा को प्रभावित करते हैं बल्कि उनके जीवन की गुणवत्ता को भी प्रभावित करते हैं।
#हल्दी फेशियल मास्क
जब खूबसूरत त्वचा की बात आती है तो हल्दी हमेशा शीर्ष पर होती है। हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक, एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। चेहरे के मास्क के लिए, ½ कप चने का आटा, 2 चम्मच हल्दी पाउडर और घी या बादाम का तेल मिलाएं और पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे त्वचा पर 5 मिनट के लिए लगाएं और ठंडे पानी से धो लें। हल्दी मुंहासों और दाग-धब्बों का इलाज और रोकथाम कर सकती है।
# खीरे का फेस मास्क
खीरा त्वचा पर सुखदायक प्रभाव डालता है, सूजन, जलन और दर्द को कम करता है। बेहतर परिणाम के लिए एक छोटा खीरा और 1 कप ओटमील को मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर 30 मिनट के लिए लगाएं और धो लें।
#शहद मास्क
शहद में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जिनका उपयोग सूजन वाले मुँहासे, घाव और जलन के लिए किया जाता है। मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए शहद को चेहरे पर 30 मिनट तक लगाएं और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
# तैलीय त्वचा के लिए दही का मास्क
दही एक प्रोबायोटिक है जो बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। मास्क बनाने के लिए 1 चम्मच यीस्ट को थोड़े से सादे दही के साथ मिला लें। इसे त्वचा पर 15 से 20 मिनट तक लगाएं और ठंडे पानी से धो लें।