हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने के घरेलू उपाय, इन 3 चीजों से घर पर ही बनाएं फेसपैक

रूखी और बेजान स्किन (Skin) की वजह से सभी परेशान हैं. बढ़ते पॉल्यूशन और केमिकल (Chemical) से बने मेक-अप प्रॉडक्ट्स (Make-up Products) चेहरे का हाल और बदतर कर देते हैं. अब कम उम्र में ही रिंकल्स (झुर्रियों) की समस्या होने लगी है, जिससे हम जल्दी ही बूढ़े दिखने लगते हैं. कभी पिंपल की परेशानी होने लगती है तो कभी रिंकल की. महंगे से महंगे ब्यूटी प्रॉडक्ट्स भी इन समस्याओं को दूर नहीं कर पाते हैं. लेकिन कुछ घरेलू नुस्खे आजमाकर हम इन परेशानियों से छुटकारा पा सकते हैं. इनमें से ही एक बेहतरीन उपाय है- एलोवेरा, हल्दी और दही का फेसपैक.

हमारे आयुर्वेद में प्राकृतिक चीजों के जरिए त्वचा को निखारने के तरीकों के बारे में बताया गया है. हल्दी, दही और एलोवेरा तीनों ही इन आयुर्वेदिक गुणों से परिपूर्ण हैं. जब ये तीनों ही साथ मिल जाएंगे तो हमें एकसाथ कई स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा मिल सकता है.

कैसे बनाएं फेसपैक?

थोड़ा सा एलोवेरा (Aloe vera) जेल लें, उसमें बराबर मात्रा में हल्दी मिला लें. हल्दी और एलोवेरा (गंवार पाटे) को अच्छी तरह से मिक्स कर लें. इस मिक्सचर में समान मात्रा में दही डालें और अच्छी तरह मिलाएं. फेसपैक का ये लेप क्रीम की तरह मिला हुआ हो जाना चाहिए.

कैसे लगाएं?

इस घोल को चेहरे पर लगाने से पहले, अच्छे से फेस वॉश करलें. चेहरे से सारी गंदगी हट जाएगी. अब सॉफ्ट टॉबिल से चेहरे को साफ कर के सुखा लें. मिक्सचर को चम्मच से अच्छी तरह मिलाएं और कॉटन बॉल से चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह लगाएं. 20-30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें.

क्या होते हैं फायदे (Benefits)

-हल्दी (turmeric), दही और एलोवेरा तीनों ही स्किन को टाइट करते हैं. इससे चेहरे पर मौजूद झुर्रियां (Wrinkles) खत्म हो जाती हैं. ये फेसपैक एंटी एजिंग का काम करता है.

-दही में लैक्टॉस (lactose) मौजूद होता है, जो स्किन को निखारता है. ये स्किन की ड्राईनेस खत्म कर देता है और उसे चमकदार बनाता है.

-हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल (Anti bacterial) गुण पाए जाते हैं, जो चेहरे को नुकसान पहुंचाने वाले बैक्टीरियाज का खात्मा कर देते हैं. हल्दी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं, ये स्किन सेल्स को साफ कर देते हैं.

-ये फेसपैक पिंपल हटाने में भी कारगर है. इस लेप में मौजूद हल्दी में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो पिंपल पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार देते हैं. ऐसे में पिंपल की परेशानी दूर हो जाती है.

-इस फेसपैक में मिलेनिन को कन्ट्रोल करने की शक्ति है, जिससे मिलेनिन कम होता है और चेहरे पर निखार आता है.