जनता से रिश्ता वेबडेस्क। How to Make Heart Muscles Healthy: अगर आपका हार्ट हेल्दी है तो ब्लड, हार्ट के राइट साइड से फेफड़ों की तरह जाएगा जहां उसे ऑक्सीजन मिल जाएगी.उसके ब्लड हार्ट के लेफ्ट साइड जाएगा जिससे ऑक्सीजन को पूरे शरीर में सप्लाई किया जा सके. अगर इसमें गड़बड़ी आएगी तो ये हार्ट की मसल्स के कमजोर होने के कारण भी हो सकता है, बता दें जब हार्ट कमजोर होता है तो हार्ट जल्द-जल्दी ब्लड को पंप करने लगता है जिससे हार्ट की मसल्स पर जोर बढ़ता है और मसल्स कमजोर हो जाती हैं. बता दें अगर आपकी हार्ट की मसल्स कमजोर हो जाती हैं तो भूख कम लगना, वजन बढ़ना जैसे लक्षण सामने आ सकते हैं. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि आपको किन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. चलिए जानते हैं.
हार्ट की मसल्स कमजोर होने वाले लक्षण-
1- दिल की असामान्य धड़कन या रैपिड हा4टबीट, हार्ट कमजोर होने के संकेत हो सकते हैं.
2- सांस लेने में समस्या होना दिल की मसल्स के कमजोर होने के लक्षण हो सकते हैं.
3-थकान या चेस्ट में पेन होना हार्ट की मसल्स कमजोर होने के संकेच हो सकता है.
4- ध्यान लगाने में दिक्कत होना हार्ट की मसल्स कमजोर होने के संकेत हो सकते हैं.
5-अगर आपको भूख कम लगती है या आपका खाना खाने के मन नहीं करता है तो तदो हार्ट मसल्स वीक हो रही हैं.
6- जिन लोगों को वजन तेजी से बढ़ने की समस्या होती है उनकी हार्ट की मसल्स भी कमजोर हो सकती हैं.
7- पैर में सूजन, लगातार खांसी, पेट में सूजन, जी मिचलाना भी हार्ट की कमजोरी मसल्स का लक्षण हो सकती हैं.
हार्ट की मसल्स कमजोर होने के कारण-
1-कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण हार्ट की मसल्स कमजोर हो सकती हैं.
2- कोरोनरी आर्टरी डिसीज के कारण हार्ट की मसल्स कमजोर हो सकती हैं.