लाइफस्टाइल: स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए दही का उपयोग करने के 5 अद्भुत तरीके त्वचा की देखभाल के लिए दही का उपयोग करने के तरीके: स्वस्थ और चिकनी त्वचा पाने के लिए दही व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला त्वचा देखभाल घटक है। अपनी सुंदरता में दही को शामिल करने के कुछ आसान और प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं। स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए दही के उपयोग के 5 अद्भुत तरीके
घर पर चमकदार और चिकनी त्वचा पाने के लिए ये आसान दही फेस मास्क और पैक लगाएं चमकती त्वचा के लिए दही: आप स्वस्थ, चमकदार त्वचा पाने के लिए जीवंत रसोई घटकों की एक विस्तृत श्रृंखला का उपयोग कर सकते हैं। दही एक ऐसी रसोई सामग्री है जिसका उपयोग चिकनी और सुंदर त्वचा पाने के लिए कई तरीकों से किया जा सकता है। दही के कई स्वास्थ्य लाभ हैं क्योंकि इसमें प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। इसके सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, लेकिन चेहरे पर लगाने से त्वचा को भी कई लाभ होते हैं। त्वचा के बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपनी नियमित सौंदर्य दिनचर्या में दही को शामिल करने के कुछ आसान तरीके यहां दिए गए हैं।
चमकती त्वचा के लिए दही का उपयोग करने के तरीके
दही टोनर टोनर बनाने के लिए दही और नींबू के रस को एक कटोरे में मिलाया जा सकता है। कॉटन बॉल या पैड का उपयोग करके टोनर को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। टोनर का उपयोग करके, आप त्वचा की नमी में सुधार कर सकते हैं, बंद छिद्रों को कम कर सकते हैं, पीएच स्तर को संतुलित कर सकते हैं और अपनी त्वचा में पोषक तत्व ला सकते हैं।
दही और बेसन खूबसूरत त्वचा के लिए दही और बेसन का उपयोग करके फेस मास्क बनाएं। सामग्री को मिलाएं और समान रूप से अपने चेहरे पर लगाएं। पांच से दस मिनट तक सूखने देने के बाद गर्म पानी से धो लें. लालिमा या सूजन को रोकने के लिए अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।
चेहरे के लिए मास्क त्वचा के लिए दही के आसान उपाय दही का फेस मास्क तैयार करने के लिए एक चम्मच शहद और दही को मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर लगाने के बाद इसे सूखने के लिए दस से पंद्रह मिनट का समय दें और फिर गुनगुने पानी से अपना चेहरा धो लें।
दही और दलिया स्क्रब बनाने के लिए एक कटोरे में जई और सादा दही मिलाएं। एक बार जब दोनों सामग्रियां अच्छी तरह से मिल जाएं, तो उन्हें अपने शरीर और चेहरे पर समान रूप से लगाएं। अपने चेहरे को धीरे से एक्सफोलिएट करने के लिए पेस्ट का उपयोग करें, फिर गर्म पानी से धो लें। इस स्क्रब की मदद से आप बंद रोमछिद्रों को साफ करके और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर साफ त्वचा और एकसमान रंगत पा सकते हैं।
सनबर्न के लिए दही अपने चेहरे पर सादा दही मलकर सनबर्न का इलाज करने के लिए दही का उपयोग किया जा सकता है। दही में पाए जाने वाले प्रोबायोटिक्स और लाभकारी एंजाइम त्वचा के लिए चमत्कार करते हैं।