Hair Care: अनियमित जीवनशैली और खानपान की खराब आदतों ने सेहत पर काफी असर किया हैं जिससे एक से बढ़कर एक बीमारियां शरीर को घेर रही है। इधऱ बढ़ते प्रदूषण और खाने में पोषक तत्वों की कमी के चलते कम उम्र में ही लोगों को सफेद बाल और झड़ने की समस्या हो रही है। इसे कम करने के लिए महंगे प्रॉडक्ट्स और दवाईयों का इस्तेमाल करते है लेकिन आप आयुर्वेद का सहारा ले तो यह आपके लिए काफी हद तक ज्यादा फायदेमंद होता है। आज हम आपको खास जड़ी-बूटियों में से एक भृंगराज के फायदों के बारे में बता रहे हैं जो बालों के लिए असरदार साबित होता है।
पुराने समय से गुणकारी है भृंगराज
जैसा कि, हम जानते हैं सबसे खास जड़ी-बूटियों में से एक भृंगराज पुराने समय के सबसे खास जड़ी-बूटियों में से एक है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो बालों को मजबूत औऱ काला बनाने में सहायक होते है। इसके अलावा बालों को मुलायम बनाने के लिए अगर आप भृंगराज का हेयर मास्क बनाकर लगाते है तो इससे आपके डैंड्रफ की समस्या दूर होती है।
यह एक तरीके से बालों के स्कैल्प को मॉइश्चराइज करने में मदद करता है। इस जड़ी-बूटी को शैंपू की बजाय लोग बालों को धोने के लिए इस्तेमाल करते थे।
जानिए कैसे करें भृंगराज का इस्तेमाल
यहां पर बालों में आप भृंगराज को आसानी से लगा सकते है या तो आप इसे Coconut Oil के साथ मिलाकर लगाते हैं तो यह फायदेमंद माना जाता है। यहां पर भृंगराज को साबुत तरीके से इस्तेमाल करने के लिए इसकी पत्तियों को कुछ देर पानी में भिगोकर रखें और थोड़ी देर बाद उसे पिस लें। इसके बाद आप बालों को गीला करें औऱ फिर ब्रश या दस्तानों की मदद से इसे स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
करीब एक घंटे तक इसे अपना बालों पर लगाएं रखें फिर माइल्ड शैंपू ले धो लें। इसे आप हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं कुछ दिनों बाद आपको असर दिखने लग सकता है। लेकिन ध्यान रखें कि, इसका इस्तेमाल करने से पहले पेच टेस्ट करना जरूरी है नहीं तो एलर्जी की समस्या भी बढ़ सकती है।