कब्ज से राहत दिलाएगा गिलोय

गिलोय बेहद गुणकारी औषधी है. गिलोय हमारे स्वास्थ्य के लिए गुणकारी होती है. अगर सर्दी के मौसम में इम्यूनिटी कमजोर हो गई है, तो आप गिलोय का इस्तेमाल करके इम्यूनिटी मजबूत कर सकते है. गिलोय औषधीय गुणों से भरपूर होती है. गिलोय की जड़ें, तना और पत्तियां तीनों ही सेहत के लिए बेहद लाभदायक होती है. गिलोय को दवाओं में यूज किया जाता है. गिलोय में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते है, जो शरीर को कई रोगों से बचाने में मदद करते हैं. आमतौर पर लोग गिलोय के जूस पीते हैं, चाहें तो आप गिलोय चूर्ण बनाकर सेवन कर सकते है, आइये जानते है गिलोय के सेहत राज के बारे में….

कब्ज से राहत:

गिलोय का इस्तेमाल करने से कब्ज की समस्या से राहत मिलती है. पेट की समस्याओं से राहत पाने के लिए आप गिलोय का काढ़ा पी सकते हैं. ये पेट के लिए फायदेमंद हो सकती है.

इम्यूनिटी सिस्टम होगा मजबूूत:

इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत करने के लिए आप गिलोय का इस्तेमाल कीजिए. गिलोय में एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करते हैं. जिससे आप संक्रमण और कई बीमारियों से बच सकते हैं.

डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद:

गिलोय का इस्तेमाल करना डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकता है. गिलोय का सेवन डायबिटीज मरीजों के लिए काफी लाभदायक होता है. गिलोय में एंटी हाइपरग्लाइसेमिक गुण पाए जाते हैं, जो डायबिटीज की समस्या में मददगार है.