Fruit juice for skin: त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में कारगर माने जाते हैं ये जूस

Fruits juice for skin: रोजाना फलों और सब्जियों का सेवन हेल्थ ही नहीं स्किन के लिए भी बेस्ट माना जाता है. स्किन केयर रूटीन को ठीक ढंग से फॉलो करने वाले लोग फ्रूट्स और सब्जियों के जूस को ब्यूटी इंग्रेडिएंट्स के रूप में भी इस्तेमाल करते हैं. जानें उन जूस के बारे में जो स्किन केयर में हैं बेस्ट|

आंवले का जूस: विटामिन सी से भरपूर आंवला स्किन केयर में बहुत अच्छा माना जाता है. इसे लगाने के लिए आंवले को कद्दूकस करके उसे रूई की मदद से चेहरे पर लगाएं. इसमें मौजूद तत्व पिंपल्स को दूर कर सकते हैं.|

अनार का जूस: शरीर में हीमोग्लोबिन को बढ़ाकर खून की कमी दूर करने वाले अनार के रस से स्किन की देखभाल की जा सकती है. कहते हैं कि इसका नियमित रूप से इस्तेमाल स्किन को ग्लोइंग बना सकता है|

संतरे का जूस: इसमें मौजूद विटामिन सी स्किन की कई प्रॉब्लम्स को दूर करने में कारगर माना जाता है. आपकी स्किन पर अक्सर पिंपल्स आते हैं, तो इस कंडीशन में संतरे का जूस चेहरे पर लगाएं. इसके लिए कॉटन बॉल से संतरे का जूस चेहरे पर लगाएं और कुछ मिनटों बाद ठंडे पानी से धो लें}|

गाजर का जूस: इससे बनने वाले जूस को चेहरे पर लगाने से ग्लोइंग स्किन पाई जा सकती है. गाजर को कद्दूकस करने के बाद उसका रस कटोरी में निकाल लें. इस जूस को कॉटन की मदद से चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद नॉर्मल वाटर से वॉश करें|

स्ट्रॉबेरी: गर्मियों में लोगों को स्किन पर टैनिंग की समस्या अक्सर बनी रहती है. टैनिंग और सनबर्न को दूर करने के लिए स्ट्रॉबेरी का रस निकालें और उसे चेहरे पर लगाकर छोड़ दें. इसके सूखने पर नॉर्मल पानी से धो लें|