महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स भूल जाइए! चावल और दूध का ये फेस पैक देगा नेचुरल ग्लो

लाइफ स्टाइल :आजकल बेदाग, मुलायम और चमकदार त्वचा पाने के लिए लोग तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स और घरेलू नुस्खे अपनाते हैं। हालांकि हर उपाय सभी लोगों पर समान रूप से असर नहीं करता। ऐसे में एक पारंपरिक घरेलू नुस्खा सोशल मीडिया पर काफी चर्चा में है, जिसमें साधारण राशन वाले चावल और दूध से फेस पैक तैयार करने की सलाह दी जा रही है। माना जाता है कि यह पैक त्वचा को साफ, मुलायम और प्राकृतिक रूप से निखारने में मदद कर सकता है।

स्किनकेयर से जुड़े कंटेंट क्रिएटर पूनम देवनानी ने इस फेस पैक को सोशल मीडिया पर साझा किया है। उनके अनुसार, सरकारी राशन में मिलने वाले माड़ वाले चावल पॉलिश नहीं किए जाते, इसलिए इनमें मौजूद प्राकृतिक तत्व त्वचा के लिए अधिक लाभकारी माने जाते हैं। चावल का उपयोग लंबे समय से पारंपरिक स्किनकेयर में किया जाता रहा है और कोरियन स्किनकेयर रूटीन में भी राइस वॉटर और चावल से बने उत्पाद काफी लोकप्रिय हैं।

इस घरेलू फेस पैक को तैयार करने के लिए सबसे पहले थोड़ी मात्रा में माड़ वाले चावल अच्छी तरह धोकर पानी में उबालें। चावल पूरी तरह पककर हल्के चिपचिपे हो जाएं तो उन्हें ठंडा होने दें। इसके बाद इन चावलों में थोड़ा-सा कच्चा या ठंडा दूध मिलाकर मिक्सर में पीस लें। तैयार मिश्रण को छलनी से छान लें ताकि एकदम स्मूद पेस्ट तैयार हो जाए। इस पेस्ट को किसी साफ और सूखे कांच के जार में भरकर फ्रिज में रखा जा सकता है।

बताया जाता है कि यदि इसे सही तरीके से स्टोर किया जाए तो यह मिश्रण लगभग एक सप्ताह तक उपयोग में लाया जा सकता है। हालांकि यदि इसमें किसी प्रकार की बदबू आने लगे या रंग बदल जाए तो इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

फेस पैक लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ करना जरूरी है। साफ त्वचा पर इस पेस्ट की एक समान परत लगाकर लगभग 30 मिनट तक छोड़ दें। इसके बाद हल्के हाथों से मसाज करते हुए इसे हटाएं और सादे पानी से चेहरा धो लें। अंत में त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए मॉइश्चराइजर लगाना बेहतर माना जाता है।

घरेलू उपायों के समर्थकों का मानना है कि चावल त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकते हैं, जिससे चेहरा अधिक साफ और चमकदार दिखाई देता है। वहीं दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड हल्के एक्सफोलिएशन में सहायक माना जाता है। इसके अलावा यह त्वचा को मुलायम बनाए रखने और ड्राइनेस कम करने में भी मदद कर सकता है। नियमित उपयोग से त्वचा की रंगत में सुधार और हल्की टैनिंग कम होने की संभावना भी बताई जाती है।

हालांकि त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि घरेलू नुस्खों का असर व्यक्ति की त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। किसी भी घरेलू फेस पैक को अपनाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए, ताकि यह पता चल सके कि त्वचा पर किसी प्रकार की एलर्जी या जलन तो नहीं हो रही है। यदि त्वचा संवेदनशील है, पहले से कोई स्किन संबंधी समस्या है या किसी सामग्री से एलर्जी है, तो ऐसे उपाय अपनाने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना अधिक सुरक्षित रहेगा।

विशेषज्ञ यह भी बताते हैं कि स्वस्थ और चमकदार त्वचा केवल फेस पैक लगाने से नहीं मिलती। इसके लिए संतुलित आहार, पर्याप्त पानी का सेवन, नियमित नींद, धूप से बचाव और सही स्किनकेयर रूटीन भी उतना ही जरूरी है। घरेलू नुस्खे त्वचा की देखभाल में सहायक हो सकते हैं, लेकिन इन्हें चिकित्सकीय उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।

यदि सही सावधानी के साथ इस चावल और दूध वाले फेस पैक का उपयोग किया जाए, तो यह त्वचा की नियमित देखभाल का एक आसान, किफायती और प्राकृतिक विकल्प बन सकता है। हालांकि किसी भी नए उपाय को अपनाने से पहले अपनी त्वचा की जरूरत और उसकी संवेदनशीलता को समझना सबसे महत्वपूर्ण है।