Lifestyle लाइफ स्टाइल : साफ और चमकदार त्वचा की चाहत में, कई लोग महंगे उत्पादों और केमिकल युक्त क्रीम में निवेश करते हैं, अक्सर घरेलू सामग्री की शक्ति को अनदेखा कर देते हैं। आसानी से उपलब्ध तत्वों या अवयवों का उपयोग करके सरल घरेलू उपचार प्रभावी रूप से चमकदार त्वचा प्राप्त कर सकते हैं। सुखदायक एलोवेरा से लेकर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हल्दी तक, प्रकृति की देन में कई तत्व मौजूद हैं। शहद, दही और ओटमील जैसी आम रसोई की चीज़ों में त्वचा को निखारने वाले गुण होते हैं। इस प्रकार, घर पर बने स्किनकेयर रूटीन को अपनाकर, व्यक्ति रोज़मर्रा की सामग्री के चिकित्सीय लाभों का लाभ उठा सकते हैं और साथ ही स्वस्थ और अधिक चमकदार त्वचा पा सकते हैं। यहाँ चार सरल होममेड फेस मास्क दिए गए हैं जिन्हें आपको हमेशा चमकदार त्वचा पाने के लिए सप्ताह में एक बार इस्तेमाल करना चाहिए।
चमकदार त्वचा के लिए होममेड फेस मास्क
नींबू और शहद का फेस मास्क
नींबू की अम्लता दाग-धब्बों को कम करती है जबकि शहद नमी देता है। शहद और नींबू का फेस मास्क त्वचा को चमकदार और पोषित करता है। 2 बड़े चम्मच शहद, 1 छोटा चम्मच नींबू का रस मिलाएँ और पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएँ और 25 मिनट तक प्रतीक्षा करें। एक समान रंगत पाने के लिए गुनगुने पानी से धो लें। यह प्राकृतिक लगभग सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
हल्दी और दही का फेस मास्क
हल्दी के एंटीऑक्सीडेंट हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करते हैं जबकि दही का लैक्टिक एसिड धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करता है। मास्क तैयार करने के लिए, बस 2 चम्मच दही और 1 चम्मच हल्दी मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा चमकदार और निखरी हुई दिखाई देती है।
केला और शहद का फेस मास्क
पोटैशियम से भरपूर केला त्वचा को मुलायम बनाता है जबकि शहद नमी को बरकरार रखता है। विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट महीन रेखाओं को कम करते हैं और चिकनी चमकती त्वचा देते हैं। केला और शहद का फेस मास्क त्वचा को नमी देने और निखारने में मदद करता है। 1 पका हुआ केला 1 चम्मच शहद के साथ मैश करें। इसे अच्छी तरह से लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में, गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
बेसन, दही और हल्दी का फेस मास्क
बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, दही त्वचा को नमी देता है और हल्दी हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करती है। बेसन, दही और हल्दी का फेस मास्क त्वचा को साफ और चमकदार बनाता है। 2 बड़े चम्मच बेसन, 1 छोटा चम्मच दही और एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएँ। मिश्रण को धीरे से लगाएँ और लगभग 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। गुनगुने पानी से धोएँ, इससे त्वचा चमकदार हो जाएगी।