मसूड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आजकल बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को दांतों की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। ठीक से ब्रश न करना, मुंह को अशुद्ध रखना, धूम्रपान करने से मुंह में बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। इससे दांतों और मसूड़ों से जुड़ी समस्याएं होती हैं। कई बार ये समस्याएं इतनी गंभीर होती हैं कि छोटे बच्चों के भी दांत निकालने पड़ते हैं। कुछ लोगों को दुर्गंध आने लगती है। मसूढ़ों से खून बहने लगता है और दांतों को हिलने-डुलने में भी दिक्कत होती है। इसे 'पीरियडोंटल' समस्या कहते हैं।

कई बार दांत दर्द या मसूड़ों का दर्द आपको रात भर सोने नहीं देता। कुछ घरेलू नुस्खों से आप दांत दर्द और मसूड़ों के दर्द से राहत पा सकते हैं।

नीलगिरी का तेल: यदि आपके मसूड़े संक्रमित हैं, तो आप नीलगिरी का तेल लगा सकते हैं। नीलगिरी का तेल एंटी-इंफ्लेमेटरी कीटाणुनाशक गुणों से भरपूर होता है। इसकी मदद से मसूड़ों के दर्द को कम किया जा सकता है और इलाज किया जा सकता है।

नमक: अगर आपको दांतों और मसूड़ों की समस्या है तो नमक की भी सलाह दी जाती है। नमक एक जीवाणु घटक के रूप में कार्य करता है। इससे मसूड़ों की सूजन कम होती है। अगर मसूढ़ों और दांतों से जुड़ी समस्या है तो नमक के पानी से कुल्ला करने की सलाह दी जाती है।

ग्रीन टी: दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखने के लिए ग्रीन टी पीने की सलाह दी जाती है। ग्रीन टी दांतों और मसूड़ों की कई बीमारियों को दूर करती है। आपको रोजाना 1-2 कप ग्रीन टी पीने की जरूरत है।

हल्दी: अगर आपको दांत दर्द या मसूड़ों की समस्या है तो हल्दी का इस्तेमाल करें। हल्दी में करक्यूमिन होता है, जो एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। अगर मसूढ़ों में सूजन हो या खून बह रहा हो तो आप हल्दी लगा सकते हैं।

एलोवेरा: एलोवेरा मुंह के स्वास्थ्य के लिए भी एक औषधि है। एलोवेरा जेल को मसूड़ों पर लगाने से कई समस्याओं से राहत मिलती है।