बेजान और रूखे बालों को मुलायम और खूबसूरत बनाये के लिए अपनाए ये तरीके, मिलेंगे लहराते काले बाल

तेज गर्मी के बाद मानसून का मौसम हमें तरोताजा कर देता है और गर्मी के मौसम की चिलचिलाती गर्मी से राहत देता है। हालाँकि, यह वह मौसमभी है जिसमें आपके शरीर को बहुत ज़्यादा देखभाल की आवश्यकता होती है।

आप शायद अपने शरीर और त्वचा की बहुत अच्छी देखभाल करते हैं, लेकिन उस बीच बालों की देखभाल करना भूल जाते है ऐसे में आज हमआपको बताएँगे की मानसून के दौरान बालों की देखभाल कैसे की जाए –

अपने बालों की देखभाल करें

मानसून बालों को नुकसान पहुंचा सकता है क्योंकि अत्यधिक नमी के कारण क्लाइमट चिपचिपी होती है। इससे डैंड्रफ, बालों के झड़ने औरअन्य समस्याओं की संभावना भी बढ़ जाती है। ऐसे में आपके बालों को सबसे ज्यादा केयर की जरूरत होती है।

अपने बालों को बारिश के पानी से बचाएं

बालों की देखभाल के लिए उपयोगी और सरल सुझावों में से एक है अपने बालों और स्कैल्प को बारिश में भीगने से बचाना। अगर ऐसा होता है तोअपने बालों को अच्छे से सुखा लें और जब हो सके तो धो लें। नरम माइक्रोफ़ाइबर तौलिया का उपयोग करें जो पानी को तेजी से अवशोषितकरता है।

नारियल तेल लगाएं

शैम्पू से 15 मिनट पहले नारियल का तेल लगाने से आपके बालों को प्री–कंडीशनिंग में मदद मिलती है। नारियल के तेल के साथ एक शैम्पू सेपहले यह तेल लगाना बालों को चिकना बनाता है और धोने के दौरान आपके बालों को सोखने वाले पानी को कम करता है।

पौष्टिक आहार

आपके बालों को स्वस्थ रखने में आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आप जो खाते हैं वह आपके बालों की गुणवत्ता तय करता है। अपने आहारमें प्रोटीन युक्त भोजन जैसे अंडे, अखरोट, डेयरी उत्पाद और साबुत अनाज के साथ हरी सब्जियां शामिल करें क्योंकि ये आपके बालों को चमकप्रदान करते हैं। और जामुन, मेवा, पालक और शकरकंद बालों के विकास के लिए सबसे अच्छे भोजन में से कुछ हैं।

कंघी करते वक्त ध्यान में रखने योग्य बातें

अपने गीले बालों में तुरंत कंघी न करें इससे बाल जल्दी टूटते है। सही कंघी चुनें, ताकि यह आपके बालों को आसानी से सुलझा सके। साथ ही, फंगल संक्रमण को रोकने के लिए कंघी शेयर करने से बचना चाहिए। बालों और स्कैल्प के संक्रमण से बचने के लिए अपनी कंघी को बार–बारसाफ करें।

छोटे बाल करें

इस मौसम में बालों का टूटना रोकने का एक आसान उपाय है अपने बालों को छोटा रखना। यह आपके बालों के झड़ने की समस्या को बहुत कमकर देगा। छोटे बाल इसे मेंटेन करने की परेशानी को भी कम करते हैं।