पीठ के मुंहासे को दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके

गर्मी के मौसम में चेहरे पर मुंहासे होना आम बात है। इस तरह की समस्या सबसे ज्यादा ऑयली स्किन वाली महिलाओं को होती है। लेकिन कुछ लोगों को यह समस्या पीठ पर भी हो जाती है। ये छोटे-छोटे दाने होते हैं जिनमें रेडनेस, इंफ्लेमेशन, खुजली और वगैरह होने लगती है। कई महिलाएं होती हैं जो मेकअप इसे छुपा लेती हैं।

फिर भी इसके निशान दिखाई देते हैं। इन समस्याओं से बचने के लिए डॉक्टर सलोनी वोहरा के बताए गए टिप्स का खास ध्यान रखें।

पोस्ट वर्कआउट के तुरंत बाद शॉवर लें

डॉ. सलोनी वोहरा ने बताया कि, कई बार स्किन पर पसीने के कारण मुंहासे हो जाते हैं। ऐसे में अगर आप वर्कआउट कर रही हैं तो उसके तुरंत बाद शॉवर जरूर लें। इससे स्किन पर मौजूद पसीने से होने वाले बैक्टीरिया दूर हो जाएंगे। इससे स्किन पर किसी तरह के मुंहासे नहीं होंगे।

लंबे समय तक न पहनें पसीने वाले कपड़े

जब हम बाहर काम करने के लिए निकलते हैं तो गर्मी की वजह से हमारी पूरी बॉडी पसीने से गीली हो जाती है। इसकी वजह से भी पीठ पर मुंहासे (पीठ के मुहांसे को दूर करने के आसान तरीके) होने लगते हैं। ऐसे में कोशिश करें कि पसीने वाले कपड़े लंबे समय तक नहीं पहनें ताकि पीठ पर मुंहासे न हो। आप इन्हें धोकर ही दोबारा इस्तेमाल करें।

पीठ पर किए गए मेकअप को तुरंत हटाए

अगर आप पीठ के मुंहासे छिपाने के लिए मेकअप का इस्तेमाल करती हैं तो ऐसा न करें। इसे तुरंत हटाएं। ऐसा इसलिए क्योंकि पसीने के कारण यह पीठ पर चिपक जाएगा। इसकी वजह से मुंहासे हो जाएंगे। कोशिश करें कि पीठ को बिना किसी प्रोडक्ट के ही क्लीन रहने दें।

ऑयल बेस्ड प्रोडक्ट का इस्तेमाल पीठ पर न करें

कई बार हम पार्लर में पीठ की मसाज ऑयल से कराते हैं। लेकिन हमें ऐसा नहीं करना है। अगर आपकी पीठ पर मुंहासे हो गए हैं तो ऑयल बेस्ड प्रोडक्ट (ऑयली स्किन के लिए प्रोडक्ट) को इसमें इस्तेमाल न करें। वरना ये और ज्यादा बढ़ सकते हैं।

स्किन से जुड़ी कोई भी समस्या हो तो आप इसके लिए डॉ. सलोनी वोहरा के बताए गए तरीके को ट्राई कर सकती हैं और स्किन की समस्या से छुटकारा पा सकती हैं।

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