कोहनी और घुटनों के कालेपन से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स
अपनाएं ये आसान टिप्स
आजकल हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है. हालांकि, हार्मोनल असंतुलन, सूरज के संपर्क में, घर्षण, त्वचा रोग, मृत त्वचा, कोहनी और घुटनों और अंडरआर्म्स पर कालापन। विशेषज्ञों के अनुसार यह समस्या शरीर में विटामिन की कमी के कारण भी होती है। इसके लिए हमेशा संतुलित आहार लेना चाहिए। इसके साथ ही जोड़ों के घर्षण को कम करने का प्रयास करना चाहिए। इससे कोहनी, अंडरआर्म्स और घुटनों के कालेपन को काफी हद तक कम किया जा सकता है। इसके अलावा कोहनी और घुटनों के कालेपन से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे-
हल्दी
हल्दी का उपयोग प्राचीन काल से सुंदरता बढ़ाने के लिए भी किया जाता रहा है। हल्दी का पेस्ट लगाने से चेहरे पर निखार आता है। इसके साथ ही हल्दी घुटनों और कोहनी के कालेपन को दूर करने में भी मददगार होती है। इसके लिए एक चम्मच दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाकर घुटनों और कोहनियों पर लगाएं। इसके बाद हल्के हाथों से मसाज करें। फिर, गर्म पानी से धो लें।
नारियल का तेल
नारियल का तेल सेहत के लिए वरदान है। यह कोहनी और घुटनों का कालापन भी दूर करता है। इसके लिए रोजाना नहाने के बाद नारियल का तेल लगाएं। इसके बाद कुछ देर मसाज करें। यह कोहनी और घुटनों का कालापन दूर करता है।
मुसब्बर वेरा
एलोवेरा त्वचा के लिए रामबाण औषधि है। इसके प्रयोग से त्वचा में अतिरिक्त चमक आती है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो मुंहासों और ब्लैकहेड्स को दूर करने में मददगार होते हैं। इसके लिए रोज रात को सोने से पहले एलोवेरा और दूध को त्वचा पर लगाएं। अगली सुबह सादे पानी से धो लें। यह घुटनों और कोहनियों का कालापन दूर करता है।
आलू
आलू के रस से कोहनी और घुटनों का कालापन दूर किया जा सकता है। इसके लिए आलू को पीस कर उसका रस निकाल लें। अब इस रस को कोहनियों और घुटनों पर लगाएं। कुछ देर बाद धो लें। इसके बाद कोहनियों और घुटनों या बाजुओं के नीचे मॉइस्चराइजर लगाएं।