lifestyle: बेदाग़ और खूबसूरत त्वचा पाने के लिए प्राचीन समय से ही हल्दी का इस्तेमाल किया जाता आ रहा हैं। हल्दी में करक्यूमिन नामक एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होता है और इसी के साथ ही इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स और क्लींजिंग गुण भी मौजूद होते हैं जो स्किन को बेदाग बनाते हुए चमक दिलाने का काम करती हैं। स्किन से जुड़ी कोई भी समस्या हो जैसे टैनिंग, मुंहासे, झुर्रियां, रूखापन आदि से छुटकारा पाने के लिए हल्दी का इस्तेमाल किया जा सकता हैं। आज इस कड़ी में हम आपको औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी से जुड़े विभिन्न फेस पैक की जानकारी लेकर आए हैं जो पिंपल्स, दाग-धब्बे, एक्ने और डल स्किन जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करेंगे। आइये जानते हैं इन फेस पैक के बारे में...
हल्दी और चंदन का फेस पैक
आपकी त्वचा पर तेल आने की समस्या बनी रहती है तो इसे कंट्रोल करने के लिए आप हल्दी और चंदन पाउडर को मिक्स करके फेस पैक तैयार करें। इसे घोलने के लिए गुलाबजल का उपयोग सर्वोत्तम है। बाकि आप चाहें तो दूध में भी इसे घोल सकती हैं। यह फेस पैक आपकी त्वचा को डीप क्लीनिंग देने के साथ ही इस पर तेल आने की समस्या को भी नियंत्रित करेगा। इस पैक को सप्ताह में दो बार लगाने पर आपको जल्दी असर दिखेगा। इसे सप्ताह में तीन बार से अधिक ना लगाएं।
हल्दी और नींबू का फेस पैक
नींबू और हल्दी का फेस पैक Turmeric face pack कॉम्बिनेशन स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। नींबू त्वचा से एक्सट्रा ऑयल निकालता है। साथ ही त्वचा एक्सफोलिएट भी होती है। हल्दी और नींबू फेस पैक से स्किन एकसार बनती है। हल्दी और नींबू का फेस पैक बनाने के लिए 2 चम्मच बेसन लें, इसमें आधा चम्मच हल्दी और नींबू का रस निचोड़ लें। आप चाहें तो इसमें एलोवेरा भी मिला सकते हैं। नींबू त्वचा के एक्सट्रा ऑयल को निकालेगा, जबकि एलोवेरा स्किन को मॉयश्चराइज करेगा। बेहतर रिजल्ट के लिए आप हल्द और नींबू फेस पैक को हफ्ते में 2 दिन लगा सकते हैं।
हल्दी, मलाई और बेसन का फेस पैक
एक चम्मच बेसन, एक चम्मच लगाई या क्रीम और 1/4 चम्मच हल्दी मिक्स करके फेस पैक तैयार करें। तैयार पैक को 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगा लें और फिर हल्के गुनगुने पानी से धोकर साफ कर दें। यदि आप इस पैक को ताजे पानी से क्लीन करना चाहती हैं तो पैक को स्क्रब की तरह रगड़कर साफ करें। इसके बाद ताजे पानी से चेहरा धोकर साफ कर लें। सप्ताह में 3 बार इस पैक का उपयोग करें। चेहरे का रंग गोरा होने के साथ ही आपकी त्वचा के दाग-धब्बे गायब हो जाएंगे।
हल्दी और शहद फेस पैक
हल्दी और शहद फेस पैक सभी स्किन टाइप के लिए लाभकारी होता है। शहद त्वचा को आराम देता है, त्वचा को मॉयश्चराइज करता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए आप एक बाउल में एक चुटकी हल्दी पाउडर डालें, इसमें शहद और दूध भी मिलाएं। इस फेस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं, 10 मिनट बाद धो दें। दूध त्वचा को पोषण देता है, शहद स्किन को नमी प्रदान करता है। इसके अलावा हल्दी और शहद का फेस पैक लगाने से टैन, पिग्मेंट्शन जैसी समस्याएं भी ठीक होती है। हल्दी फेस पैक रूखी और ऑयली दोनों स्किन टाइप के लिए सही होती है। बहुत अच्छा विकल्प है। एक चुटकी हल्दी पाउडर लें एक चम्मच दूध लें एक चम्मच शहद डालें सभी को एक बाउल में मिला लें लागू करें और इसे 10 मिनट तक बैठने दें धोकर मॉइस्चराइज़ करें।
हल्दी और ऐलोवेरा जेल का फेस पैक
एक चम्मच ऐलोवेरा जेल में एक चौथाई चम्मच हल्दी पाउडर मिला लें। अब इस पेस्ट में आधा चम्मच शहद मिला लें। तीनों चीजों को मिक्स करने के बाद आपका फेस पैक तैयार है। इस पैक को 20 से 25 मिनट के लिए चेहरे पर लगा लें और फिर ताजे पानी से धोकर साफ कर लें। सप्ताह में कम से कम 3 बार इस पैक का उपयोग जरूर करें।
हल्दी और नीम फेस पैक
हल्दी और नीम फेस पैक त्वचा की कई समस्याओं को दूर करता है। हल्दी फेस पैक और नीम दोनों में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। ये दोनों त्वचा को संक्रमण से छुटकारा दिलाने और मुहांसों का इलाज करने में कारगर माने जाते हैं। अगर आपकी कॉम्बिनेशन स्किन है, तो भी आप हल्दी और नीम फेस पैक अप्लाई कर सकते हैं। हल्दी और नीम फेस पैक बनाने के लिए आप सबसे पहले नीम का पेस्ट Neem Paste बना लें। इसमें चुटकी भर हल्दी मिला लें। अब इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 20 मिनट बाद चेहरे को अच्छी तरह से धो लें। लेकिन अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो आपको हल्दी और नीम फेस पैक लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर लेना चाहिए। क्योंकि नीम में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
हल्दी और दही का फेस पैक
उम्र से पहले चेहरे पर पड़ रहीं झुर्रियों से निजात पाने के लिए आप एक बड़े चम्मच दही में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिला लें। फिर एक एवोकाडो फ्रूट लें और इसको धोकर मिक्सी में बारीक पीस कर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को भी दही और हल्दी के मिश्रण में अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अब इस पेस्ट को पैक की तरह से फेस पर अप्लाई करें। पंद्रह मिनट तक इसको लगा रहने दें फिर सादे पानी से साफ कर लें।
हल्दी और ऑलिव ऑयल का फेस पैक
अगर आपके चेहरे की त्वचा रूखी और बेजान हो रही है तो आप एक बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल में एक छोटा चम्मच हल्दी पाउडर मिक्स कर लें। फिर इस मिश्रण को अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं। बीस मिनट तक इसको लगा रहने दें फिर फिर दो मिनट तक हल्के हाथों से चेहरे की मसाज करें। इसके बाद सादे पानी से चेहरा धो लें। इससे चेहरे पर मौजूद मुंहासे और फुंसी से भी निजात मिल जाएगी।