Skin Care Routine: 50 की उम्र में भी 20 की नजर आएंगी जानिए स्किन केयर रूटीन
Skin Care Routine: बॉलीवुड की सबसे खूबसूरत अभिनेत्रियों में से एक करिश्मा कपूर 49 साल की उम्र में भी बेहद स्वस्थ और खूबसूरत दिखती हैं। दो बच्चों की मां करिश्मा की त्वचा अब भी पहले जैसी ही दमकती हुई है। उनकी त्वचा पर उम्र बढ़ने के कोई लक्षण नजर नहीं आते. उन्होंने उम्र के धब्बे, महीन रेखाएं, झुर्रियां और काले घेरे जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं को कभी नहीं छुआ। इसके पीछे मुख्य कारण यह है कि करिश्मा अपनी त्वचा का अच्छे से ख्याल रखती हैं। अगर आप भी करिश्मा जैसा परफेक्ट ग्लो चाहती हैं तो करिश्मा के स्टेप्स को जरूर फॉलो करें।
ढेर सारा पानी
बॉलीवुड की यह खूबसूरत बाला अपनी त्वचा और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दिन भर में खूब पानी पीती है। इससे आपकी त्वचा हाइड्रेटेड और पोषित रहती है। पानी के अलावा करिश्मा नारियल पानी, नींबू का रस आदि का भी सेवन करती हैं। ये प्राकृतिक फलों के रस न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं बल्कि बहुत सारे विटामिन और खनिज भी प्रदान करते हैं।
3-चरणीय सफ़ाई
करिश्मा का मानना है कि त्वचा की पूरी तरह से सफाई बहुत जरूरी है। वह बिस्तर पर जाने से पहले अपना मेकअप उतारना कभी नहीं भूलतीं। ऐसा करने के लिए, वह तीन चरणों वाली सफाई प्रक्रिया का उपयोग करता है। सबसे पहले यह त्वचा को साफ करता है, फिर एक्सफोलिएट करता है और अंत में त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। इसका मतलब है कि मेकअप और रसायन आपकी त्वचा पर नहीं रहते हैं और आपकी त्वचा अधिक चमकदार हो जाती है।
सनस्क्रीन लोशन का प्रयोग करें
हम सभी जानते हैं कि सूरज की हानिकारक किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं और उसकी ताजगी खो देती हैं। ऐसे में अपनी त्वचा को इन यूवी किरणों से बचाना जरूरी है। इसलिए करिश्मा हमेशा अच्छी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करती हैं। करिश्मा खुद भी अक्सर कहती रही हैं कि वह कभी भी अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन लगाए बिना नहीं रहतीं।