Lifetyle.लाइफस्टाइल: चेहरे पर एक्ने या पिंपल होना एक आम परेशानी है। इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। अब, क्योंकि ये पिंपल चेहरे की खूबसूरती पर दाग की तरह नजर आते हैं, ऐसे में इनसे निजात पाने के लिए लोग तमाम तरह के नुस्खे अपनाना शुरू कर देते हैं। इन्हीं नुस्खों में से एक है सुबह की बासी लार लगाना। आपने दादी नानी को भी अक्सर ऐसा कहते हुए सुना होगा कि चेहरे पर सुबह की बासी लार लगाने से एक्ने या पिपंल ठीक हो जाते हैं। इससे अलग बॉलीवुड एक्ट्रेस तमन्ना भाटिया (Tamannaah Bhatia) ने भी अपने एक इंटरव्यू के दौरान खुलासा किया था कि पिंपल होने पर वे भी इस तरीके को अपनाती हैं। हालांकि, क्या इस दावे में वाकई कोई सच्चाई है? क्या वाकई चेहरे पर सुबह की लार लगाने से पिंपल ठीक हो जाते हैं? आइए जानते हैं स्किन एक्सपर्ट्स से-
कितना सही है ऐसा करना?
नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) के साल 2019 के अध्ययन की रिपोर्ट के मुताबिक, इंसान की लार में ऐसे घटक होते हैं, जो त्वचा के घाव भरने के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?
NCBI की रिपोर्ट से अलग मामले को लेकर इंडियन एक्सप्रेस संग हुई बातचीत के दौरान 9म्यूज़ वेलनेस क्लिनिक, गुरुग्राम की कॉस्मेटिक सर्जन और ब्यूटी एंड वेलनेस एक्सपर्ट डॉ. गीता ग्रेवाल ने बताया, ‘ह्यूमन सलाइवा में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के साथ-साथ हिस्टैटिन (histatins), म्यूसिन (mucins), कैथेलिसिडिन (cathelicidins) जैसे सक्रिय पेप्टाइड्स होते हैं, जो पिंपल और एक्ने को ठीक करने में मददगार हो सकते हैं। इसके अलावा लार का पीएच भी एक्ने-पिंपल पर असर दिखा सकता है।
डॉ. गीता ग्रेवाल बताती हैं, ‘किसी भी संक्रमण में, पीएच एसिडिक हो जाता है, जबकि लार बेसिक होती है। ऐसे में पिंपल या एक्ने पर लार लगाने से पीएच संतुलित रहता है। यानी ये तरीका फायदेमंद हो सकता है।’
किन बातों का रखें ध्यान?
पिपंल पर लार लगाने से मिलने वाले फायदों के बावजूद डॉ. ग्रेवाल खराब ओरल हाइजीन, पीसीओडी (PCOD) या हार्मोनल असंतुलन से जूझ रहे लोगों को इस तरीके को नहीं अपनाने की सलाह देती हैं। कॉस्मेटिक सर्जन के मुताबिक, इन तीनों ही स्थिति में सलाइवा में पहले ही बैक्टीरिया मौजूद हो सकते हैं, जो समस्या को और बढ़ा सकते हैं। ऐसे में पिपंल या एक्ने होने पर अपने चेहरे को नियमित रूप से साफ रखें, एक संतुलित आहार लें, पर्याप्त पानी पिएं और तनाव को नियंत्रित रखें। इसके बावजूद अगर आपके पिंपल्स बने रहते हैं या गंभीर होते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।