Life Style लाइफ स्टाइल : बरसात का मौसम खत्म होने के साथ ही भीषण गर्मी कुछ हद तक कम हो जाती है, लेकिन हाल ही में मधुमेह रोगियों की समस्याएं काफी बढ़ गई हैं। इस लेख में हम इस प्रकार के संक्रमणों और उनसे बचाव के तरीकों का वर्णन करते हैं, जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। मधुमेह रोगियों को अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना चाहिए क्योंकि बारिश के मौसम में पानी में बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते हैं। कृपया मुझे बताएं कि इन दिनों कौन-कौन से संक्रामक रोग आपको परेशान कर रहे हैं और आप उनसे अपनी रक्षा कैसे कर सकते हैं। बरसात के मौसम में मधुमेह रोगियों को पैरों में संक्रमण का खतरा रहता है। रक्त शर्करा का बढ़ा हुआ स्तर अधिक समस्याएँ पैदा करता है। इसलिए, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए सक्रिय जीवनशैली के अलावा, बारिश के पानी के संपर्क में आने से बचना और पैरों की स्वच्छता पर विशेष ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। .
बरसात के मौसम में मधुमेह रोगियों को पैरों में संक्रमण का खतरा रहता है। रक्त शर्करा का बढ़ा हुआ स्तर अधिक समस्याएँ पैदा करता है। इसलिए, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए सक्रिय जीवनशैली के अलावा, बारिश के पानी के संपर्क में आने से बचना और पैरों की स्वच्छता पर विशेष ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। .
बरसात के मौसम में मधुमेह रोगियों को पैरों में संक्रमण का खतरा रहता है। रक्त शर्करा का बढ़ा हुआ स्तर अधिक समस्याएँ पैदा करता है। इसलिए, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए सक्रिय जीवनशैली के अलावा, बारिश के पानी के संपर्क में आने से बचना और पैरों की स्वच्छता पर विशेष ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। .
मधुमेह रोगियों को भी मानसून के दौरान फ्लू होने का खतरा रहता है। ऐसे में सर्दी, खांसी, बुखार और शरीर में दर्द हो सकता है। साल के इस समय आंखों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए अपनी साफ-सफाई पर ध्यान दें और अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने पर ध्यान दें।
मधुमेह रोगियों को भी मानसून के दौरान फ्लू होने का खतरा रहता है। ऐसे में सर्दी, खांसी, बुखार और शरीर में दर्द हो सकता है। साल के इस समय आंखों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए अपनी साफ-सफाई पर ध्यान दें और अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने पर ध्यान दें।
पौष्टिक आहार लें
साफ-सफाई पर ध्यान दें
डिहाइड्रेशन की समस्या से बचें
अपने हाथ-पैर गीले न करें
कच्ची सब्जियाँ या अन्य खाद्य पदार्थ न खाएँ
कृपया ढीले सूती कपड़े पहनें
प्रशिक्षण के बाद कपड़े बदलें
अपना अंडरवियर हर दिन बदलें
प्राइवेट पार्ट्स की सफाई
दवा समय पर लें