हेल्थ, हेयर और स्किन ये सभी एक दूसरे से जुड़े होते हैं. पोषक तत्वों की कमी से न सिर्फ आपकी हेल्थ बल्कि बालों और त्वचा पर भी असर पड़ता है. जहां पहले के वक्त में एक उम्र गुजर जाने के बाद सफेद बालों की समस्या शुरू होती थी तो वहीं आजकल बेहद कम उम्र में ही यानी टीनएजर्स और युवाओं के बाल भी सफेद हो जाते हैं. लाइफस्टाइल और खराब खानपान के साथ ही कई तरह के केमिकल युक्त प्रोडक्ट यूज करना भी बाल सफेद होने की वजह बनता है. बालों को रंगने या फिर सफेद होने से रोकने के लिए केमिकल से बने प्रोडक्ट यूज करने की बजाय अगर नेचुरल चीजों का यूज किया जाए तो ज्यादा बेहतर रहता है और अच्छे रिजल्ट भी मिल सकते हैं.
बालों को सफेद होने से रोकने के लिए तो कई उपाय किए ही जाते हैं, लेकिन कई बार बाल इतने सफेद हो जाते हैं कि इन्हें डाई करने के अलावा कोई विकल्प नहीं बचता है. बालों को काला करने के लिए भी लोग बाजार से महंगे प्रोडक्ट खरीदकर लाते हैं. इनसे बाल तो काले हो जाते हैं लेकिन कई बार साइड इफेक्ट की वजह से बाल झड़ना, बेजान हो जाना जैसी समस्याएं होने लगती हैं. फिलहाल आप घर पर ही कुछ नेचुरल चीजों से अपने बालों को आसानी से काला कर सकते हैं. जानते हैं कि कौन सी नेचुरल चीजों को यूज करके बालों को काला किया जा सकता है.
इंडिगो पाउडर और मेहंदी
इंडिगो पाउडर न ही तो मेहंदी होती है और न ही कोई केमिकल बल्कि ये नील के पौधे की पत्तियों का पाउडर होता है जो बालों को काला करने के साथ ही मजबूती भी देता है, नेचुरल तरीके से बालों को काला करने के लिए इंडिगो पाउडर और मेहंदी को मिलाकर लगाएं. इससे आपके बाल नेचुरली काले हो जाएंगे
आंवला शिकाकाई का हेयर पैक
बालों को लंबा, काला और घना बनाने के लिए बहुत पुराने जमाने से आंवला शिकाकाई का इस्तेमाल होता आ रहा है. सफेद बालों को काला करने के लिए चार चम्मच आंवला का पाउडर और एक चम्मच शिकाकाई पाउडर लें. इन दोनों इनग्रेडिएंट्स को लोहे की कढ़ाई में डालकर पेस्ट जैसा बना लें. इस पेस्ट को दो से तीन घंटे ढककर रखें और फिर बालों में लगाकर कैप पहन लें. पूरी रात लगाकर रखने के बाद आप सुबह हेयर वॉश कर लें. आंवला और शिकाकाई से हमेशा बाल धोने से तक आपके बाल काले घने बने रहते हैं.
नारियल तेल और आंवला बालों के सफेद होने से रोकेंगे
नारियल तेल जहां आपके बालों को नेरिश करता है तो वहीं आंवला बालों को मजबूत घना बनाता है और सफेद होने से रोकता है. नारियल तेल में दो से तीन चम्मच आंवला पाउडर मिलाकर गर्म कर लें और इस तेल को किसी बोतल में भरकर रख लें. इसे अपने बालों पर लगाएं.