सेहत के लिए फायदेमंद है किशमिश का सेवन, जानें कैसे करें इस्तेमाल

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। यह तो हम सभी बचपन से जानते हैं कि किशमिश का सेवन हमारी हेल्थ (Raisins for Good Health) के लिए कितना लाभकारी माना जाता है. यह हमें सेहतमंद रखकर कई तरह तरह की बीमारियों से सुरक्षित (Benefits of Using Raisins) रखता है. ऐसे में हम में से बहुत से लोग किशमिश का रेगुलर सेवन करते हैं. लेकिन, क्या आपको पता है कि किशमिश सेहत के साथ-साथ खूबसूरती को बढ़ाने (Raisins For Glowing Skin) के काम भी आता है. यह अपने ब्यूटी रूटीन (Beauty Routine) का भी पार्ट बन सकता हैं. तो चलिए जानते हैं कि किस तरह किशमिश के इस्तेमाल से आप अपनी स्किन ग्लोइंग और निखरी (Use of Raisins for Glowing skin) बना सकते हैं. जानते हैं कि किस तरह किशमिश का फेस पैक, टोनर और जेल घर पर बनाया जा सकता है-

इस तरह बनाएं किशमिश फेस पैक

किशमिश का फेस पैक (Raisins Face Pack) आप बड़ी आसानी से घर पर बना सकते हैं. इसे बनाने के लिए 4 चम्मच किशमिश लें और उसे पानी में भिगोकर रख दें. सुबह उठकर किशमिश छानकर अलग कर दें और इसे पीसकर पेस्ट बना लें. इसके बाद इसमें शहद (Honey Beauty Benefits) और थोड़ा किशमिश का पानी मिलाएं. इसके बाद उसके चेहरे पर लगाकर कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद नॉर्मल पानी से चेहरे को धो लें. बता दें कि इस फेस पैक से आपको पिंपल्स की समस्या से छुटकारा मिलेगा. इसके साथ ही यह चेहरे पर होने वाले फाइन लाइन्स को भी दूर करने में मदद करता है. यह एक्ने और सनबर्न को खत्म करने में भी बहुत कारगर है.

इस तरह बनाएं किशमिश का फेस टोनर

किशमिश फेस टोनर (Raisins Face Toner) बनाने के लिए सबसे पहले आप दो बड़े चम्मच किशमिश को लें और उसे एक कटोरी पानी में डालकर छोड़ दें. इसके बाद सुबह उठकर पानी छान लें और उसमें 2 चम्मच नींबू डाल दें. इसके बाद इसमें गुलाब जल भी मिलाएं. सभी को मिक्स कर स्प्रे बॉटल में भरकर रख दें. इस फेस टोनर का इस्तेमाल करें. यह आपकी स्किन को डीप क्लीन कर उसे हाइड्रेट (Tips to Hydrate your Skin) रखने में मदद करता है.

इस तरह तैयार करें किशमिश जेल

किशमिश जेल (Raisins Gel) तैयार बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी पानी में 6 चम्मच किशमिश भिगोकर छोड़ दें. इसके बाद किशमिश अलग कर लें और उसे पीसकर पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट में एलोवेरा जेल मिलाएं. इसके बाद इसमें विटामिन-ई कैप्सूल (Vitamin E Capsule Beauty Benefits) भी मिक्स करें. इसे थोड़ा पतला करने के लिए किशमिश का पानी मिलाकर एयर टाइट कंटेनर में भर कर रख दें. आपको जब भी जेल की जरूरत हो तो इस किशमिश जेल का इस्तेमाल करें. यह स्किन में इंफेक्शन खत्म कर कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स को दूर रखता है.