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lifestyle: दालचीनी के बारे में तो सभी जानते हैं जिसे आयुर्वेद के लिहाज से बहुत महत्वपूर्ण माना गया हैं। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सिडेंट और एंटीफंगल गुण आपकी सेहत के बहुत काम आ सकते हैं। लेकिन क्या आप जनाते हैं कि इस दालचीनी का तेल बालों की कई समस्यों का हल भी हैं। जी हां, दालचीनी के तेल का इस्तेमाल कर आप अपने बालों को मजबूत, घना, मुलायम, रूसी मुक्त बना सकती हैं। आज इस कड़ी में हम आपको दालचीनी तेल से होने वाले फायदों और इसके इस्तेमाल से जुड़ी जानकारी देने जा रहे हैं। तो आइये जानते हैं इसके बारे में...
रूखे और बेजान बालों के लिए
। ऐसे में दालचीनी का तेल Cinnamon oil बालों में नमी लाने के साथ इसमें चमक भी लाता है। साथ ही रेगुलर इसका इस्तेमाल करने आप पाएंगे कि आपके बाल धीमे-धीमे अच्छे हो जाते हैं। इसके लिए दालचीनी के तेल में एक चम्मच शहद मिला लें। आप चाहें तो इसमें अंडा भी मिला सकते हैं। इसके बाद इस पैक को अपने बालों पर लगाएं और फिर अगले 15 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में शैम्पू से धो लें।
बालों की रंगत सुधारने के लिए
बालों का रंग हल्का करने के लिए दालचीनी का उपयोग किया जाता है। अगर आप अपने बालों के काले या गहरे रंग को बदलना चाहते हैं, तो दालचीनी आपके लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपाय हो सकता है। साथ ही जिन लोगों के बाल सूरज की तेज रोशनी से डल हो रहे हैं उनके लिए भी ये काफी फायदेमंद है। इसके लिए आपको 1 चम्मच बारीक दालचीनी पाउडर लेना है और इसमें अपना पसंदीदा हेयर कंडीशनर पर मिला लें। इसे अपने पूरे बालों पर अच्छी तरह से लगाएं और रात भर
पपड़ीदार रूसी होने पर
पपड़ीदार रूसी होने पर दालचीनी का तेल बहुत फायदेमंद है। दरअसल, इसके तेल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो कि स्कैल्प इंफेक्शन से लड़ता है। स्कैल्प की गंदगी को साफ करता है और इसके दर्द को कम करता है। साथ ही ये तेल खोपड़ी और बालों को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान, जलन और सूजन से बचाने में मदद करते हैं और रूसी को रोक सकते हैं। इस तरह इस तेल का इस्तेमाल बालों में पपड़ीदार रूसी से निजात पाने में मदद करता है। रूसी में दालचीनी के तेल का इस्तेमाल करने के लिए दालचीनी तेल को हल्का सा गर्म कर लें। इसमें 2 बूंद नींबू मिलाएं। अब पूरे स्कैल्प पर इसे आराम से 20 मिनट तक
झड़ते बालों के लिए
झड़ते बाल खराब ब्लड सर्कुलेशन और खराब हेयर केयर रूटीन के कारण होता है। साथ ही कई लोगों में जब बालों की जड़े कमजोर हो जाती हैं तो भी बाल झड़ने लगते हैं। ऐसे में इसे रोकने का एक उपाय ये है कि आप बालों की जड़ों को मजबूत बनाने के लिए अपने ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाएं। दरअसल, दालचीनी का तेल स्कैल्प को उत्तेजित करता है और ब्लड सर्कुलेशन circulation को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। इससे बालों की जड़ों तक पोषण पहुंचता है जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और धीमे-धीमे बालों का झड़ना कम हो जाता है। साथ ही दालचीनी लंबे समय से गंजेपन का इलाज करके बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए जानी जाती। तो, इन तमाम फायदे के लिए आप दालचीनी का इस प्रकार से इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको 2 बड़े चम्मच शुद्ध जैतून के तेल थोड़ा गर्म करना है। फिर उसमें 1 चम्मच बारीक दालचीनी पाउडर मिलाकर एक हेयर मास्क तैयार करें। इससे अपने स्कैल्प पर कुछ देर मसाज करें और अगले आधे घंटे के लिए इसे लगा रहने दें। फिर, माइल्ड शैम्पू से धो लें।
स्कैल्प के सूजन के पीछे खराब हेयर केयर रूटीन से लेकर स्कैल्प इंफेक्शन, सूरज की हानिकारक किरणों तक कई सारे कारण जिम्मेदार होते हैं। दालचीनी का तेल एंटीऑक्सिडेंट से भराको बढ़ावा देते हैं। दालचीनी के पॉलीफेनोल्स प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करते हैं जो कि बालों को जड़ों से पोषण देते हैं। इसके अलावा दालचीनी का तेल एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भी भरपूर है जो कि सिर और बालों की हर प्रकार की सूजन को कम करता है और इसे हेल्दी बनाता है। इसके लिए नारियल के तेल को करते रहें। फिर रात भर इसे बालों में लगा हुआ छोड़ दें। सुबह बालों को शैंपू कर लें। इस तरह रेगुलर सप्ताह में इसे आप 2 को दोहराएंगे तो ये स्कैल्प के सूजन को पूरी तरह से खत्म कर देगा।