हेल्थ टिप्स Health Tips: नशा तो हर तरह का हानिकारक है, फिर वो चाहे बीयर का हो या फिर शराब का। ज्यादातर लोग दूसरी शराब की तुलना में बीयर पीना ज्यादा पसंद करते हैं। उन्हें लगता है कि बीयर में नशा कम होता है लेकिन ये बीयर शराब जितनी ही नुकसानदेह है और धीरे-धीरे इंसान को बीमार बना देती है। भले ही बीयर में एल्कोहल की मात्रा कम होती है लेकिन रोजाना बीयर पीना खतरे से खाली नही है।
शराब की तुलना में बीयर क्यों हैं ज्यादा खतरनाक
दरअसल, बीयर में खाली कैलोरी होती है और जब आप इसे एक बोतल और इससे ज्यादा पीते हैं तो शरीर में कैलोरी जमा होने लगती है। जिसकी वजह से मोटापा और शरीर का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। इसीलिए बीयर पीने वालों का पेट तेजी से बाहर निकल जाता है। वहीं बढ़ता मोटापा कई सारी बीमारियों को बढ़ा देता है। जिसमे डायबिटीज, Blood pressure, cholesterol और हार्ट डिसीज शामिल हैं। अगर रोजाना 12 औंस से ज्यादा बीयर की मात्रा ली जाए तो इन बीमारियों को न्योता देता है।
बीयर की मात्रा ज्यादा पी लेने पर शरीर पर फौरन होते हैं बुरे असर
लो ब्लड शुगर
उल्टी
डायरिया
हार्टबीट का बढ़ना
इमोशन कंट्रोल करने में मुश्किल
बेहोशी
रोजाना बीयर पीने से इन बीमारियों का रहता है खतरा
हाई ब्लड प्रेश
दिल की बीमारियों का खतरा
ब्रेन हैमरेज (दिमाग की नसों में स्ट्रोक की वजह से ब्लीडिंग)
शरीर में पोषण की कमी
पाचन शक्ति खराब होना
लीवर डिसीज
Alcoholic फैटी लीवर
कमजोर इम्यूनिटी
याददाश्त में कमजोरी
डिप्रेशन, एंजायटी
कैंसर का खतरा