बरसात में नहाने से आपकी हेल्थ को मिलेंगे कई तरह के फायदे

तेज गर्मी के बाद कई States में झमाझम बारिश ने लोगों को बड़ी राहत दी है। इसके मद्देनजर लोग बारिश के मौसम में नहाकर इस मौसम का आनंद उठा रहे हैं। दरअसल बारिश के पानी से कई मौसमी बीमारियों के होने का खतरा भी बढ़ जाता है, और आपको बता दें की बारिश में नहाने से कई फायदे भी होते हैं। बारिश में नहाने के से क्या फायदे होते हैं, हम आपको इससे रुबरू कराते हैं। बरसात में नहाने से आपकी हेल्थ को कई तरह के फायदे मिल सकते हैं।

* बारिश का पानी काफी हल्का होता है, क्योकि इसके पीएच लेबल में भी अल्कालाइन होता है, जो आपके माइंड को तुरंत ही रिफ्रेश कर देता है। दरअसल बारिश के पानी में ऐसे सूक्ष्मजीव होते हैं जो विटामिन B12 का उत्पादन करने की क्षमता रखते हैं।

* हालांकि जो लोग अपने बालों को लेकर बेहद चिंतित होते हैं, तो वो लोग भी अपनी इस चिंता को बारिश के पानी में नहाकर कम कर सकते हैं। दरसअल बारिश का पानी बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें मौजूदा अल्कालाइन आपके बालों की जड़ों से गंदगी को साफ कर सकता है। बता दे की बारिश में नियमित नहाने से आपके बाल अच्छे और सुंदर दिखने लगते हैं।

* बारिश में नहाने से आपका स्ट्रेस भी दूर जाएगा और बारिश में नहाने से हमारे शरीर में से एंडोर्फिन और सेरोटोनिन जैसे हैप्पी हार्मोन निकलते हैं। और ये आपकी चिंता और तनाव को दूर कर आपके मूड को हैप्पी बनाने हैं। हालांकि बारिश में नहाने के बाद हालांकि बालों को माइल्ड शैंम्पू से धो लेना चाहिए।

सोर्स- जनभावना टाइम्स