मुंहासों से छुटकारा पाने से लिए लगाएं मूंग फेस पैक, फॉलो करे ये टिप्स
मूंग हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें कई तरह के पोषक तत्व मौजूद है. इतना ही नहीं ये त्वचा से जुड़ी समस्याओं के लिए रामबाण से कम नही हैं. आइए जानते हैं इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं.
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आज स्किन केयर का मतलब सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना नहीं है. ज्यादातर लोग अपने स्किन टाइप के हिसाब से प्रोडक्ट्स और ब्यूटी रूटीन को फॉलो करते हैं. कई लोग अपने स्किन केयर रूटीन में घेरलू उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं. खासतौर पर ये उपाय प्रभावी होते हैं और इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है. मानसून सीजन में स्किन प्रॉब्लम्स बढ़ जाती है. इस समय में ऑयल और नमी की वजह से मुंहासों की समस्या बढ़ जाती है. अगर आप मुंहासों से परेशान हैं तो आप मूंग दाल का इस्तेमाल कर सकती हैं.
मूंग हम सभी के घर में आसानी से मिल जाता है. ये आपके स्वास्थ्य के साथ- साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है. इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी, विटामिन ए और सी के गुण होता है जो त्वचा में निखार लाने के साथ- साथ यूवी ए और यूवी बी से सुरक्षित रखता है. ये त्वचा में क्लींजिंग एजेंट की तरह काम करता है जो डर्ट, पोर्स को साफ करने का काम करता है. इसके अलावा त्वचा को हाइड्रेटेड और मुलायम रखता है. आइए जानते हैं, मूंग का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं.
एंटी एक्ने मास्क
सामग्री
1 टेबलस्पून एलोवेरा जेल
चुटकी भर हल्दी
प्रोसेस
अगर आप मार्केट से पाउडर नहीं खरीदना चाहते हैं तो एक कटोरी में मूंग को रात भर भिगोने के लिए रख दें. अगली सुबह मूंग का पेस्ट तैयार कर लें और उसमें ऊपर दी गई सभी चीजों को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और करीब 15 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें.
2. हाइड्रेटिंग मास्क
सामग्री
एक चम्मच मूंग का पाउडर
एक चम्मच शहद
एक चम्मच दही
बनाने की विधि
इन सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें.
इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में मसाज करें.
इस पेस्ट को 15 से 20 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें और बाद में पानी धोएं.
3. ग्लोइंग मास्क
सामग्री
1 टेबल स्पून मूंग पाउडर
1 टेबल स्पून पपीता का पल्प
2 विटामिन ई कैप्सूल
बनाने की विधि
एक कटोरी में सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें.
अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें. करीब 15 मिनट के लिए छोड़ दें और बाद में पानी से धो लें.