इन समस्याओं के लिए फायदेमंद है एलोवेरा
एलोवेरा औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है. ये त्वचा और बालों से संबंधित कई समस्याओं को दूर करने का काम करता है.
जनता से रिश्ता वेबडेस्क| एलोवेरा औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है. ये त्वचा और बालों से संबंधित कई समस्याओं को दूर करने का काम करता है. ये केवल त्वचा और बालों के लिए ही नहीं बल्कि वजन घटाने में भी मदद कर सकता है. कई स्वास्थ्य लाभों के कारण इन दिनों हर कोई अपने बगीचे में एलोवेरा शामिल कर रहा है. ये अपने लाभ के लिए बेहद लोकप्रिय हो गया है. इस पौधे को कई प्राकृतिक तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है.
वजन घटाने के लिए एलोवेरा – एलोवेरा वजन घटाने में आपकी मदद करता है. ये पाचन तंत्र में सुधार करता है. ये आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है. इसके अलावा ये आपके मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाने का काम करता है. आप शुरुआत में एलोवेरा जेल का सेवन कम मात्रा में कर सकते हैं. बाद में आप अधिक मात्रा में भी इसका सेवन कर सकते हैं. एलोवेरा के जूस को थोड़ी मात्रा में पानी में मिलाएं. इसके बाद इसका सेवन करें. नियमित रूप से एलोवेरा के जूस का सेवन कर सकते हैं. ये वजन घटाने में मदद कर सकता है.
त्वचा के लिए एलोवेरा – कई तरह के प्रोडक्टस में एलोवेरा जेल का इस्तेमाल किया जाता है. ये त्वचा के लिए बेहद लाभकारी है. आप एलोवेरा जेल को सीधे अपनी त्वचा के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए अपने चेहरे को पानी से धो लें. इसके बाद एलोवेरा जेल को अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें. इससे कुछ देर तक मसाज करें. कुछ मिनट के लिए ऐसे ही लगा रहने दें. इसके बाद फेस वॉश से अपना चेहरा धो लें. आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कई तरह के फेस पैक में भी कर सकते हैं. इसे आप टोनर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं. एलोवेरा का नियमित रूप से इस्तेमाल मुंहासे, रूखी त्वचा, सनबर्न, संक्रमण, काले धब्बे और कई अन्य त्वचा समस्याओं से लड़ने में मदद कर सकता है.
बालों के लिए एलोवेरा – वजन घटाने और त्वचा की देखभाल के साथ, एलोवेरा आपके बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है. ये बालों के झड़ने की समस्या को कम करता है. बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. ये आपके बालों को चमकदार बनाता है. ये आपके बालों के विकास को बढ़ावा देगा. आप एलोवेरा और नारियल के तेल से हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं. एलोवेरा और नारियल तेल को बराबर मात्रा में मिला लें. ये कंडीशनर की तरह काम करता है. इसे अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं. इसे रात भर के लिए छोड़ दें और अगली सुबह धो लें. सप्ताह में एक या दो बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.