अक्षय कुमार के पास एक समर्पित और दृढ़ स्वास्थ्य और फिटनेस व्यवस्था है आने वाली फिल्म OMG 2 में जल्द ही नज़र आएंगे

लाइफस्टाइल: अक्षय कुमार ऐसे अभिनेता नहीं हैं जिन्हें हम देखना पसंद करते हैं। वह उन फिटनेस हस्तियों में से एक हैं जिनसे लोग प्रेरणा लेते हैं और उनका आदर करते हैं। वह 55 वर्ष के हैं फिर भी उनका स्वास्थ्य और फिटनेस चमक रहा है और बढ़ रहा है। कहानियां हमेशा इस बारे में रही हैं कि वह अपने कई स्टंट खुद कैसे करता है। ओएमजी 2 अभिनेता बिल्कुल फिट और शानदार हैं और सभी सही कारणों से। कई इंटरव्यू के दौरान उनके को-एक्टर्स और वह खुद बता चुके हैं कि वह अपनी सेहत को लेकर कितने गंभीर हैं। खान-पान से लेकर जीवनशैली तक, अक्की, जैसा कि उन्हें अक्सर प्यार से बुलाया जाता है, सब कुछ करते हैं। वह शरीर, वह गढ़ी हुई काया एक महीने की कड़ी मेहनत नहीं थी, यह एक स्वास्थ्य खजाना है जो उसने अपने लिए बनाया था। क्या आप जानते हैं परेश रावल ने अक्षय कुमार की OMG 2 क्यों नहीं स्वीकारी? यहाँ सच्चाई है, OMG 2 का टीज़र आउट: क्या आप जानते हैं कि OMG 2 की शूटिंग से पहले अक्षय कुमार ने नॉन-वेज छोड़ दिया था? वीडियो देखें, OMG 2 टीज़र प्रतिक्रिया: नेटिज़न्स के रोंगटे खड़े हो गए, बोले 'रख विश्वास तू है शिव का दास'। हर हर महादेव'

खिलाड़ी अभिनेता कराटे, मय थाई, तायक्वोंडो जैसी अन्य गतिविधियों में कुशल हैं। कई साक्षात्कारों में, उनके सह-अभिनेताओं ने खुलासा किया है कि कैसे अक्षय या अक्की, जैसा कि उन्हें प्यार से बुलाया जाता है, मुश्किल से एक दिन में भी मीलों दौड़ने से चूक जाते हैं।, कुछ शानदार एक्शन दृश्यों के लिए मशहूर, कभी-कभी हमें आश्चर्य होता है कि इसमें क्या और कैसे लगता है?! यहां अभिनेताओं के समग्र स्वास्थ्य और फिटनेस दिनचर्या के कुछ अंश दिए गए हैं:, अनुशासन आपको कई जगह ले जाएगा और यहीं हममें से कई लोग चूक जाते हैं। फिटनेस व्यवस्था के प्रति प्रतिबद्धता आसान लग सकती है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों के प्रति अक्षय का कट्टर अनुशासन उस स्तर तक पहुंचने के लिए आवश्यक है।, एक उचित नींद चक्र: जबकि नींद की कमी इन दिनों लोगों के बीच एक गहरा हास्य विषय बन गई है, लेकिन इसे बहुत कम आंका गया है। उचित नींद का शेड्यूल और अच्छी गुणवत्ता वाली नींद बेहद महत्वपूर्ण है। शरीर को दिन भर की थकान से उबरने के लिए पर्याप्त आराम करना जरूरी है। अक्षय की नींद का चक्र कोई रहस्य नहीं है, उन्होंने खुले तौर पर स्वीकार किया है कि वह रात 9 बजे तक कैसे सो जाते हैं और एक शुरुआती पक्षी हैं जो सुबह 5:30 बजे तक अपनी चहचहाहट शुरू कर देते हैं।

आनंद लेने के लिए एक स्वास्थ्य व्यवस्था: जिम में लंबे समय तक डम्बल उठाना हर किसी के लिए संभव नहीं है (यथार्थ के लिए)। एक बिंदु के बाद यह सांसारिक हो सकता है इसलिए इसमें थोड़ा मोड़ रखना जरूरी है। एक ऐसी दिनचर्या बनाएं जिसमें कुछ योग, घर से जिम तक तैराकी, जिम से घर तक की दिनचर्या शामिल हो। ओह माई गॉड अभिनेता की मार्शल आर्ट, स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, योग और निश्चित रूप से व्यायाम में रुचि है, उस अनुशासन को बनाए रखने के लिए इसे रंगीन रखें।, सही आहार विकल्प बनाना: जबकि स्वास्थ्य एक व्यक्तिपरक मुद्दा है, अक्षय कुमार इस क्षेत्र में एक सच्ची प्रेरणा हैं। ऐसे कई स्वास्थ्य संबंधी रुझान और आहार हैं जो चलते रहते हैं। लेकिन, यहां के फिटनेस फ्रीक लोग यह सब खाना पसंद करते हैं, बशर्ते कि यह टॉक्सिन-फ्री हो। उचित समय पर, उचित मात्रा में भोजन करना और कैलोरी जलाना महत्वपूर्ण है। फलों की स्मूदी और प्रोटीन युक्त आहार पर स्टार का विश्वास है।, अक्षय कुमार की हेल्थ और फिटनेस रूटीन से बहुत कुछ सीखने को मिलता है। हालांकि वहां पहुंचना आसान नहीं है, लेकिन असंभव भी नहीं है।, अक्षय कुमार अगली बार अपनी आगामी फिल्म ओएमजी 2 में दिखाई देंगे। यह ओह माय गॉड का बहुप्रतीक्षित सीक्वल है। यामी गौतम और परेश रावल अभिनीत फिल्म का टीज़र आउट हो गया है। फिल्म को लेकर पहले से ही उत्साह बना हुआ है, अक्षी फिल्म में भगवान शिव की भूमिका निभाएंगे।